月经不调，，吃什么补血补气的东西好

月经期吃什么补气血

在月经期的时候可以喝红糖水,红糖水要趁热喝,具有补血的功效,能缓解月经期的疲劳,还可以使月经血流出得更顺畅。另外还可以补充能量,所以在月经期的时候喝红糖水是最好的。如果在月经干净以后,建议可以吃下列食物...

月经不调补气血么?

你好。对月经不调要消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持...

月经不调,气血不足吃什么好

病情分析: 你好,您所说的情况属于内分泌失调引起的月经失调,内分泌失调引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生例如月经不调。 指导意见: 建议注意饮食规律,注意少吃或者不吃生冷辛辣食物,加强运动,不要熬夜,不...