八珍汤煲鸡,猪脚姜。注意防风,防冷便可。2014-10-26
您好,妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服催奶之品,反而会导致乳汁分泌不畅。因此,只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可,三天后,再加喝滋补汤。2014-10-26
1、在产后最好是多吃一些鸭血,在购买的时候一定要购买新鲜的鸭血,才能够起到更好的效果,也要多吃一些动物的肝脏,或者是喝一些红豆粥以及红枣茶,这些补气血的效果都是比较好的,但是在吃的时候也要变换着吃,避免吃得太多也会使产妇出现不爱吃这种情况。2、另外产后的女性身体...
同时阿胶也是补气血的营养品,很适用女性产后食用。 2、红枣桂圆汤:红枣具有补血的作用,桂圆不仅可以补血,还可以补气,所以女性在产后食用... 这些食物可以起到补充气血的作用,而且还可以促进乳汁的分泌,对产妇和婴儿都有一定的好处。 产后气血不...
血虚症见面色无华,头晕眼花,心悸失眠,唇甲色淡,舌淡,脉细等 指导意见: 常用熟地,当归,白芍,阿胶等补血药为主组成方剂.因为气为血帅,气能生血,故常配补气之人参,黄芪等,以益气生血;血虚易致气滞,故又常与活血化瘀之川芎,红花等配伍,以祛瘀生新,补血药多阴柔腻滞,故常配少许醒脾理气...