通过按摩穴位是能够起到调理身体的效果的，这个是符合中医养生治病的原则的。人体是有很多的穴位的，通过对穴位的按摩，能够起到促进血液循环、放松肌肉的效果，刺激穴位所对应的器官和机能，起到调理身体的效果。
虽然现在的中医上按摩的效果没有明确的科学上的依据，但是我个人认为，贯穿了中华上下五千年的智慧所综合出来的医学宝典，必定有其神奇之处，所以对于中医推拿按摩，我个人是相信其效果的。
并不是每一个人都能正确的把握穴位的准确性，也不是每一个人都能够通晓如何按摩，只有专业的能人才能理解，那么该如何按摩才是最科学的呢？
1、按迎香穴预防感冒和防治鼻炎。
迎香穴位于鼻翼两侧鼻沟中，左右各一。按摩手法就是通过用手指大拇指和食指，沿着鼻梁的两侧进行来回的揉搓，通过轻度的摩擦使得微微发热，能够有效的促进鼻梁血液的循环，促进分泌，从而达到治疗和预防鼻炎的效果。
2、搓揉腧穴，第二腰椎旁5厘米，左右各一。
两手对搓发热后紧按肾俞穴用力向下搓到尾骨然后再退回到两臂后屈尽处，通过按摩的方式可以起到强筋壮骨、止痛散风的效果，改善腰椎间盘突出症和坐骨神经痛等症状。
3、擦涌泉穴，足心凹陷处，左左各一。
对于此处的按摩最好是早晚各一次的进行，首先使得双手发热之后，左右手互换的按摩两个脚的脚心为止，通过揉搓摩擦使得脚心发热，通过这种的方式能够有效的刺激穴位，起到强身健体的效果。
虽然通过按摩推拿可以起到一定的效果，但是基本上都是属于辅助治疗，一些身体本质上的病症还需要通过明确确诊，对症下药！
2019-11-24
虽然现在的中医上按摩的效果没有明确的科学上的依据，但是我个人认为，贯穿了中华上下五千年的智慧所综合出来的医学宝典，必定有其神奇之处，所以对于中医推拿按摩，我个人是相信其效果的。
并不是每一个人都能正确的把握穴位的准确性，也不是每一个人都能够通晓如何按摩，只有专业的能人才能理解，那么该如何按摩才是最科学的呢？
1、按迎香穴预防感冒和防治鼻炎。
迎香穴位于鼻翼两侧鼻沟中，左右各一。按摩手法就是通过用手指大拇指和食指，沿着鼻梁的两侧进行来回的揉搓，通过轻度的摩擦使得微微发热，能够有效的促进鼻梁血液的循环，促进分泌，从而达到治疗和预防鼻炎的效果。
2、搓揉腧穴，第二腰椎旁5厘米，左右各一。
两手对搓发热后紧按肾俞穴用力向下搓到尾骨然后再退回到两臂后屈尽处，通过按摩的方式可以起到强筋壮骨、止痛散风的效果，改善腰椎间盘突出症和坐骨神经痛等症状。
3、擦涌泉穴，足心凹陷处，左左各一。
对于此处的按摩最好是早晚各一次的进行，首先使得双手发热之后，左右手互换的按摩两个脚的脚心为止，通过揉搓摩擦使得脚心发热，通过这种的方式能够有效的刺激穴位，起到强身健体的效果。
虽然通过按摩推拿可以起到一定的效果，但是基本上都是属于辅助治疗，一些身体本质上的病症还需要通过明确确诊，对症下药！
2019-11-24
按摩相关的穴位肯定会调理身体，可以让身体变得越来越强壮，经常按摩太阳穴中脘穴。2019-11-24
如果想按摩穴位来养生，首先你要先准确的找到穴位，可以找专业人士来按摩穴位。2019-11-24
是可以调节身体的，比如肠胃消化不好便秘的可以点揉手上的合谷穴，但是肠胃没问题的就不要按摩了，会出现腹泻不止的现象，一定要根据自己的身体状况来按摩相关的穴位。2019-11-24
经常按摩穴位对身体肯定是有好处的，肯定是可以起到调理身体的作用，只不过要看你按摩的是哪个穴位了。2019-11-24
经常按摩身体是调理作用的，按摩太阳穴能让你更清醒。2019-11-24
可以的。想要科学的按摩穴位，首先就是要学习身体每个部位的穴位的准确位置在哪里，其次就是要掌握按摩的正确手法。2019-11-24
按摩一些相关穴会，会让身体发生一些奇妙的变化，让病毒离你更远。2019-11-24
养生：经常按摩身体上的这些穴位，不仅疏通血瘀活血还能减肥
2021-01-10
2021-01-10
