气血两虚吃什么补最快女人

1、补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。2、血虚忌食物品：荸荠、大蒜3、补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。4、气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。2023-09-07
mcxzy 阅读 62 次 更新于 2024-10-05 21:29:09 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 女人气血虚吃什么好

    先要看是不是脾胃功能弱了,导致消化吸收不好导致的血虚. 还是因为吃的不够营养导致血虚. 先者,应先调脾胃再进补. 后者直接进补便可. 建议: 少吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃。少吃多餐。 具体药物应四诊合参才能给出. 建议先找个好中医调一段时间,...

  • 医识网 气血两虚吃什么补最快

    选择药物上常用气血双补、益气补血的药,比如益气养血颗粒、八珍合剂等。如果气血两虚伴随四肢不温等,可以用温补气血的药物,比如十全大补丸。气血两虚伴有失眠多梦、心慌气短、心神不安者,可以选择人参养荣汤。最优化的方案就是在中医大夫的把脉辨证下,选择中...

  • 医识网 气虚血虚吃什么补最快?

    贫血平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。气血两虚相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡。女人补气血两虚吃什么好鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功...

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