气血不足的人，身体会有以下这四种表现：
1、脱发严重
随着年纪越来越大，很多人都有出现脱发的问题。特别是对于长头发的人来说，在洗头发的时候，总是一掉一大把，非常的心疼，而且还有的人头发干枯、发黄、开叉等等。其实脱发最主要的一个原因就是由于气血不足所导致的，因为当气血不足了以后，无法将血液供到发根，头皮得不到滋养，头发自然会出现脱发等问题。
2、严重失眠
失眠是非常痛苦的一件事情，有的时候躺在床上望着天花板，一宿一宿的睡不着，真的很难受，而失眠最大的原因就是由于气血不足所导致的，并且就算是你睡着了，也很容易在半夜的时候醒来，想要再入睡就无比的困难了。气血不足就会影响到睡眠的质量，并且在睡觉的时候，还会有打呼噜的情况出现，第二天起来精神状态也并不是很好。
3、手脚冰凉
气血充足的人，就算是在冬季手摸起来都是非常温暖的，可是当气血不足的人，就算是在炎热的夏季，手也是冰凉的。所以如果你是一个手脚经常冰凉的人，那么你就是气血不足了。因为气血不够充足，没有办法在体内正常的运转，所以才会产生这样的情况，需要引起重视的。
4、眼睛干涩
平时在我们休息不是很好的时候，就会出现眼睛干涩，或者是黑眼圈，已经眼睛中出现红血丝等等这些问题，可是一旦休息好了，这些问题就会减轻，不过当你是一个气血不足的人，那么就算是你休息的很好，眼睛也会出现干涩等问题。对于气血不足的人来说，眼睛会泛黄，然后眼袋很重，看起来你的年纪要比同龄人老上十岁。
2021-11-26
1、脱发严重
随着年纪越来越大，很多人都有出现脱发的问题。特别是对于长头发的人来说，在洗头发的时候，总是一掉一大把，非常的心疼，而且还有的人头发干枯、发黄、开叉等等。其实脱发最主要的一个原因就是由于气血不足所导致的，因为当气血不足了以后，无法将血液供到发根，头皮得不到滋养，头发自然会出现脱发等问题。
2、严重失眠
失眠是非常痛苦的一件事情，有的时候躺在床上望着天花板，一宿一宿的睡不着，真的很难受，而失眠最大的原因就是由于气血不足所导致的，并且就算是你睡着了，也很容易在半夜的时候醒来，想要再入睡就无比的困难了。气血不足就会影响到睡眠的质量，并且在睡觉的时候，还会有打呼噜的情况出现，第二天起来精神状态也并不是很好。
3、手脚冰凉
气血充足的人，就算是在冬季手摸起来都是非常温暖的，可是当气血不足的人，就算是在炎热的夏季，手也是冰凉的。所以如果你是一个手脚经常冰凉的人，那么你就是气血不足了。因为气血不够充足，没有办法在体内正常的运转，所以才会产生这样的情况，需要引起重视的。
4、眼睛干涩
平时在我们休息不是很好的时候，就会出现眼睛干涩，或者是黑眼圈，已经眼睛中出现红血丝等等这些问题，可是一旦休息好了，这些问题就会减轻，不过当你是一个气血不足的人，那么就算是你休息的很好，眼睛也会出现干涩等问题。对于气血不足的人来说，眼睛会泛黄，然后眼袋很重，看起来你的年纪要比同龄人老上十岁。
2021-11-26
身体会出现头晕目眩，舌质淡白，倦怠乏力，口苦口干，手脚冰凉，眼睛里边也会有红血丝，眼白浑浊，胸闷气短等一些表现。2021-11-27
气血不足的话，人的脸色会变得很差，很粗糙，长斑点，牙龈会出血，还会上火，手脚冰凉，眼睛有血丝，会有这些表现。2021-11-26
身体是非常虚弱的，睡眠质量不是特别的好，难以入睡，自己没有太多的精神，抵抗力非常的差，特别的想休息。2021-11-26
