1、食欲不振
阳气不足的人经常容易食欲不振，尤其是针对突然间段时间内的症状。众所周知，阳气充足的人，身体素质比较好，肠胃的消化吸收功能都正常，因此日常饮食也比较好；但是阳气不足的朋友，会容易出现脾胃虚弱的现象，由此极易引起人们胃口下降。
2、怕冷不耐寒
阳气顾名思义就是另类“暖气”，当人体缺乏充足的阳气时，就容易出现畏寒怕冷的情况，尤其是女性朋友。严重的即使在炎热的夏季，也会出现手脚冰凉的症状。此时，就需要大家日常多出去晒晒太阳，坚持锻炼身体，如此一来，才能吸收外界的阳气以增强自身阳气所需。
3、身体素质下降
在日常的生活当中，经常性出现感冒发烧的人大多体内的阳气都不充足。这是因为她们的身体抵抗力和免疫系统不给力导致的，所以病毒和细菌才会趁着身体虚弱进行侵犯。为此，补充阳气就显得尤为关键，尤其是可以预防传染类的高风险性疾病。
4、睡眠质量不佳
体内阳气不足的人也容易出现睡眠质量不佳的情况。这是因为此时人体内的肾脏功能开始下降，从中医的角度来说，就是精气阴阳失调，所以阳气不足的人才会有入睡困难、失眠多梦等症状。
5、头晕目眩
阳气不足的朋友日常还容易犯头晕等毛病。这是因为阳气不足会导致人体内的内分泌失调，这会容易使大脑的神经受到干扰，久而久之就会产生头晕目眩的情况。所以大家对于体内缺乏阳气这一点一定要引起重视。2022-04-11
阳气不足的人经常容易食欲不振，尤其是针对突然间段时间内的症状。众所周知，阳气充足的人，身体素质比较好，肠胃的消化吸收功能都正常，因此日常饮食也比较好；但是阳气不足的朋友，会容易出现脾胃虚弱的现象，由此极易引起人们胃口下降。
2、怕冷不耐寒
阳气顾名思义就是另类“暖气”，当人体缺乏充足的阳气时，就容易出现畏寒怕冷的情况，尤其是女性朋友。严重的即使在炎热的夏季，也会出现手脚冰凉的症状。此时，就需要大家日常多出去晒晒太阳，坚持锻炼身体，如此一来，才能吸收外界的阳气以增强自身阳气所需。
3、身体素质下降
在日常的生活当中，经常性出现感冒发烧的人大多体内的阳气都不充足。这是因为她们的身体抵抗力和免疫系统不给力导致的，所以病毒和细菌才会趁着身体虚弱进行侵犯。为此，补充阳气就显得尤为关键，尤其是可以预防传染类的高风险性疾病。
4、睡眠质量不佳
体内阳气不足的人也容易出现睡眠质量不佳的情况。这是因为此时人体内的肾脏功能开始下降，从中医的角度来说，就是精气阴阳失调，所以阳气不足的人才会有入睡困难、失眠多梦等症状。
5、头晕目眩
阳气不足的朋友日常还容易犯头晕等毛病。这是因为阳气不足会导致人体内的内分泌失调，这会容易使大脑的神经受到干扰，久而久之就会产生头晕目眩的情况。所以大家对于体内缺乏阳气这一点一定要引起重视。2022-04-11
长相，面相，身娇体弱，话语中透露着阴间气息。2022-04-11
