怎样补气血而不燥热？

如何补血补气不上火

清蒸肝糊,胡萝卜炒肉丝,海带丝炒肉丝,青椒炒肝丝,番茄熘丸子,芹菜炒肉丝,莴笋炒肉丝,扁豆炒肉丝,蒜薹炒肉丝,青椒炒肉丝,海米香菇油菜,香干海米拌芹菜,卤猪肝,拌鱼肉,三色鱼丸。除此外还配合九味草堂雪盈茶,补铁补血养血气,活血化瘀提高血液活性,有效改善女性气血不足的症状,益气...

气血不足该怎么补而且不上火

你先保证你经络通畅了再补吧 久病必有淤 不然补也补不进去

如何补血补气不上火

补气血佳品山药红枣羹1、将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块。2、将红枣洗净,装碗备用。3、将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。4、等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上1015分钟。特别适合这一阶段食用。