长期喝补气血的茶好吗

喝什么茶可以补气血

红枣桂圆茶可以补气血 ,其功效有补血明目,润肠通便,适用于倦怠无力、失眠、便秘等。材料:红枣5颗、枸杞一小勺、玫瑰花3到5朵、桂圆5颗、砂糖1包、玫瑰花3到5朵。做法如下:1、先将红枣,桂圆分别剥开去子;2、红枣、桂圆、枸杞,玫瑰花,以热水冲泡8到10分钟,最后加上砂糖即...

补气血喝什么茶

1、芝麻红枣茶。配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。2、桂圆红枣茶。配料:红枣100克,桂圆50克。制法:将所有的材料放入100...

喝什么茶可以补气血

病情分析:好喝茶般能补气血喝菊花枸杞都行清热解毒类补阳都补气血哦 意见建议:想补气血多吃点大枣大枣补脾健胃对身体虚人比较好喝茶帮了呢定要用泡直接服用哦