湿热中阻型有哪些饮食疗法?

(1)宜食食物
宜吃清热食物,如西瓜、苦瓜、桃子、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等;宜吃利湿的食物,如冬瓜、南瓜、莲藕、薏米、山药、玉米、高粱、苡仁、扁豆、水芹、洋葱、马齿苋、鲫鱼、鲍鱼等。
(2)忌食食物
忌食肥甘厚味,辛辣助热之食物。忌吃热性食物,如面粉、莜麦、豆油、酒、醋、生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜、龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃、羊肉、狗肉、鹿肉、黄鳝、虾、草鱼等。
2019-12-28
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2025-04-17 11:09:12 我来答关注问题0
  • (1)天山降糖羹 [原料]天花粉12克,山药30克,白糖适量。[做法]将山药、天花粉洗净,切成薄片,共入锅加水适量,旺火煮沸后,改用文火煨至天花粉、山药熟软,捞出用匙压成泥状后再入锅,同时加入白糖搅匀,继续煮沸即成。[功效]清热,补脾胃,滋肺肾,生津止渴,降血糖。适用于糖尿病。(2)消渴...

  • 针对湿热内阻型,可选用黄柏、生薏仁、苍术等多种药材组合,以清热利湿、活血化瘀。若月经淋漓不断,可加入益母草、茜草等以增强止血效果;带下量多色黄者,则加入车前子、泽泻以清利湿热。此外,妇科千金片作为辅助治疗药物,其内含党参、当归等成分,既能提高免疫力,又能改善血液成分和微循环,从而标本...

  • 针对寒热互结,干噫食臭、心下痞硬等症状,可使用半夏泻心汤,通过辛开苦降,散结除痞。此外,温胆汤(半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、生姜、大枣)、三仁汤(杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴、半夏、通草、滑石、竹叶)等方剂,也适用于本型胃痛的治疗。在治疗湿热中阻型胃痛的后期,热去湿滞时...

  • 小柴胡汤,柴胡桂枝各半汤。1、柴胡、黄芩、党参、炙甘草、生姜、大枣。2、柴胡、桂枝、党参、黄芩、白芍、炙甘草、生姜、大枣。

  • 1. 饮食调理:湿热体质的人应避免食用辛辣、油腻、煎炸等食物,多食用清淡、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。此外,多喝水有助于排除体内湿气和热气。2. 草药调理:中医草药对湿热体质的调理效果显著。常用的草药有黄连、黄芩、茵陈等,可以清热解毒、祛湿利尿。3. 运动调理:适当的运动可以促进...

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