脾胃湿热吃什么食物
脾胃湿热吃什么食物，夏天到来，脾胃湿热是常事，因为季节原因比较闷热，还有一些应季水果，如荔枝，俗话说一颗荔枝三把火，我们要少吃容易上火的水果，这样才能减少上火，那么接下来给大家介绍脾胃湿热吃什么食物好。
脾胃湿热吃什么食物1 1、薏米 ：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
2、绿豆 ：绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
3、黄瓜： 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
4、冬瓜： 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
脾胃湿热注意事项
作息规律 ，适当喝薏米百合莲子粥，能够燥湿运脾。不吃肥甘油腻辛辣食品；平时可吃一些利湿食品，如红小豆，冬瓜皮，苡米，山药，荷叶，绿豆，西瓜，及茯苓熬粥等。
脾胃湿热吃什么食物2 脾胃湿热注意什么
忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料
脾胃湿热和痰湿的区别
湿热是中医名词术语，是致病因素，术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热)中的两邪。同时它还是中医证候名，例如湿热证，湿热证指的.是湿热蕴结在体内，脏腑的经络运行受到了阻碍，出现了全身湿热症状的病理变化。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
2022-08-20
脾胃湿热吃什么食物，夏天到来，脾胃湿热是常事，因为季节原因比较闷热，还有一些应季水果，如荔枝，俗话说一颗荔枝三把火，我们要少吃容易上火的水果，这样才能减少上火，那么接下来给大家介绍脾胃湿热吃什么食物好。
脾胃湿热吃什么食物1 1、薏米 ：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
2、绿豆 ：绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
3、黄瓜： 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
4、冬瓜： 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
脾胃湿热注意事项
作息规律 ，适当喝薏米百合莲子粥，能够燥湿运脾。不吃肥甘油腻辛辣食品；平时可吃一些利湿食品，如红小豆，冬瓜皮，苡米，山药，荷叶，绿豆，西瓜，及茯苓熬粥等。
脾胃湿热吃什么食物2 脾胃湿热注意什么
忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料
脾胃湿热和痰湿的区别
湿热是中医名词术语，是致病因素，术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热)中的两邪。同时它还是中医证候名，例如湿热证，湿热证指的.是湿热蕴结在体内，脏腑的经络运行受到了阻碍，出现了全身湿热症状的病理变化。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
2022-08-20
