睡眠不好是因为气血不足吗？

睡眠总的病机为阴阳失调。有很多种症型，如果你睡眠不好，易醒，还伴有神疲食少，健忘，头晕目眩，面色不好，容易疲倦等，常与气血不足有关，建议服用归脾汤。如果不是这些症状，建议将其他症状说出来，以便于辩证施治。2012-11-22

心肾不交吧，可以用阿胶黄精丸调补气血，滋养肝肾，养心阴，益心气，清心热，而安心神调理睡眠2012-11-24

有一定的原因 ，还有就是可能有一定的肝火旺。建议你可以去找个中医看看的

网上的九味神安也是调理睡眠的，你也可以去咨询下看看 ，这种情况的原因有很多，要多方面

的看看，包括年龄。祝你好运2012-12-04