宜食食物
⑴洋葱:具有降脂、降压、胆固醇的作用。
⑵玉米:对高血压、动脉硬化、冠心病、某些癌症等均有良好的防治作用。
⑶燕麦,又称莜麦:具有降低血清胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等功能。
⑷苹果:能防止血中胆固醇的增高,减少血液中的含糖量。
⑸猕猴桃:具有预防胃癌、降低血胆固醇及甘油三酯水平,有稳定血压及降低血压的作用。
⑹醋、醋蛋:对防治动脉硬化、脑血栓、高血压、心肌梗死等有较好疗效。
⑺、绿豆:具有明显的清热解毒、清暑利尿等功用。特别适用于高脂血伴有肥胖或糖尿的病人服用。
⑻山楂:能促进消化液的分泌,促进食欲,帮助消化,如:散淤、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑等功效。
现代医学药理研究证明,山楂有加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量防止由于电解质不均衡而引起的心律失常,以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用,所以成为防治心、脑血管疾病的良药。
⑼香菇:香菇有降血压、消食去脂、抗病毒、抗癌等作用。临床观察对患有高脂血症、动脉硬化的病人服用炒鲜香菇或香菇降脂汤,有明显的降脂作用。
忌食食物
1.控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。
2.少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。
3.控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。
4.少饮用含有 的饮料:如咖啡、茶类都属于含 的饮料,应适可而止。
5.减少食用高普林的食物:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。2015-12-21
⑴洋葱:具有降脂、降压、胆固醇的作用。
⑵玉米:对高血压、动脉硬化、冠心病、某些癌症等均有良好的防治作用。
⑶燕麦,又称莜麦:具有降低血清胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等功能。
⑷苹果:能防止血中胆固醇的增高,减少血液中的含糖量。
⑸猕猴桃:具有预防胃癌、降低血胆固醇及甘油三酯水平,有稳定血压及降低血压的作用。
⑹醋、醋蛋:对防治动脉硬化、脑血栓、高血压、心肌梗死等有较好疗效。
⑺、绿豆:具有明显的清热解毒、清暑利尿等功用。特别适用于高脂血伴有肥胖或糖尿的病人服用。
⑻山楂:能促进消化液的分泌,促进食欲,帮助消化,如:散淤、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑等功效。
现代医学药理研究证明,山楂有加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量防止由于电解质不均衡而引起的心律失常,以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用,所以成为防治心、脑血管疾病的良药。
⑼香菇:香菇有降血压、消食去脂、抗病毒、抗癌等作用。临床观察对患有高脂血症、动脉硬化的病人服用炒鲜香菇或香菇降脂汤,有明显的降脂作用。
忌食食物
1.控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。
2.少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。
3.控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。
4.少饮用含有 的饮料:如咖啡、茶类都属于含 的饮料,应适可而止。
5.减少食用高普林的食物:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。2015-12-21
李燕介绍嘴歪眼斜是面瘫的典型症状,中医认为嘴歪眼斜是因为气血亏损,正气不足导致内外不固,阳明、少阴脉络空虚,风邪乘虚而入,中于脉络,致经气痞塞,气血阻滞,经脉失于濡养。中医在面瘫的治疗上也是有着悠久历史的,有大量成功的病例。注意适当休息,注意面部的不间断保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。饮食应营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食激发性食物。建议中医治疗,配合中药调理全身,效果较好。2020-08-05