有哪些常见的补气汤品?

西洋参瘦肉汤
【原料】西洋参24克,瘦猪肉500克。
【制法】将西洋参洗净,用温水泡软,切片;再将瘦猪肉洗净,与西洋参片一齐放入锅内,加入泡过西洋参的水及适量的清水,武火煮沸后文火煲2小时,调味,饮汤食肉。
【功效】补气健脾,强身开胃。
参芪乳鸽汤
【原料】党参60克,黄芪30克,乳鸽2只。
【制法】乳鸽剖净,去内脏,抹干水分,切块;党参、黄芪洗净,与鸽肉一齐放入锅肉,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味,饮汤吃肉。
【功效】补气健脾。
人参炖鸡
【原料】鸡肉100克,红参10克(如边条参用12克,吉林参用8克,高丽参用6克)。
【制法】鸡去毛剖净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨;人参切片与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。
【功效】大补元气,固脱摄血。
人参茉莉花茶
【原料】东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶各若干。
【制法】水煎,不拘时,代茶饮。
【功效】补气虚。适用于气短乏力,病后亏虚,倦怠神疲,自汗不已,饮食不香,心悸、口干。
牛肚补胃汤
【原料】牛肚1000克,鲜荷叶2张,茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。
【制法】牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗,反复擦洗,再用冷水反复洗净;将鲜荷叶垫于砂锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后中火炖30分钟,取出切小块后复入砂锅,加黄酒3匙,茴香、桂皮少许,小火煨2小时,加盐、姜、胡椒粉少许,继续煨2~3小时,直至肚烂。每次饮汤1小碗,每日2次,牛肚佐膳服食。
【功效】补气虚。
2019-08-02
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-18 05:15:47 我来答关注问题0
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  • 除了上述食物,还有一些汤品同样具有补气功效。例如大枣淮山牛汤、天麻炖鸡汤和云苓黄精生蚝汤等。这些汤品通过搭配不同药材与食材,发挥补气养血、健脾益胃的作用,适合不同体质的人群食用。总之,饮食补气需选择适宜的食物和汤品,结合个人体质和需求进行调养。在享受美食的同时,也能为身体健康加油助力。

  • 4. 淮山枸杞子鲜菌牛尾汤 牛尾富含营养,具有强筋骨、健体态的作用。搭配山药、枸杞子、金针菇,可调理脾胃、滋阴。材料:山药、枸杞子、金针菇,牛尾。做法:牛尾焯水,锅中加水,加姜片、牛尾、枸杞子、山药,大火烧开转小火炖煮至熟,加盐调味。5. 黄芪炖牛肉汤 黄芪具有“益气固表”的功效,能...

  • 1. 人参鸡汤 人参鸡汤是一道传统的滋补汤品,以人参为主要材料,搭配鸡肉及其他药材熬制而成。人参具有补气、固脱、生津等功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的滋补作用。鸡肉含有丰富的营养成分,与人参相结合,更能发挥其补气功效。2. 黄芪炖排骨汤 黄芪是中医常用的补气药材,具有补气固表、...

  • 1. 鹿茸鸽汤:此汤由肉鸽与鹿茸制成,具有养肺补元、润肺化痰的功效。适用于肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。做法简单,将肉鸽加水炖煮,鹿茸泡水后加入炖煮。2. 川贝生梨炖鸽子:此汤以川贝母、生梨、鸽子为主料,加入适量的盐、酒、姜等调料,具有养肺益气的作用,适用于肺虚久咳、肺结核等症...

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