川断羊肾粥健脾利水温肾安胎

　　川断羊肾粥是一种补肾壮阳、健脾利水、治疗胎漏的理想食物。川断羊肾粥用的是川断、羊肾、羊肉，然后再加入调料，等汤熬煮差不多的时候，加入米和薏米熬煮，最后就称为了滋补美味的川断羊肾粥了。这道粥非常适合肾虚的男性和孕妇等人群食用。

　　 川断羊肾粥健脾利水温肾安胎
　　川断羊肾粥比较适合早晨食用，人们一般早上起来熬煮一份川断羊肾粥，可以给孕妇、男性、小孩等家人喝。川断羊肾粥具有缓解孕期水肿、健脾利水、补肾安胎的功效。因为川断、羊肾、羊肉都为大补食物。羊肾营养丰富，小儿吃羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁等，对防治营养不良、提高视力，防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩、牙齿坚固、缺铁性贫血等。
　　 羊肾的营养价值
　　川断羊肾粥必不可少的是羊肾，因为羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、钾、磷、镁、铁、锰、锌、铜、钙等。营养价值非常高。孕妇吃羊肾的好处除了可以补充孕期所需要的蛋白质、铁等营养物质外，羊肾食疗方还可以防治孕期水肿，具有健脾利水，补肾安胎的功效，如川断羊肾粥适用于肾阳虚的孕妇水肿。

　　 川断的营养价值
　　川断羊肾粥中的川断是一种药用功效非常强的食物，川断，又名续断，也名川旦，中药名。为多年生草本植物川续断的根，因能续折接骨而得名。秋季采挖，除去根头及须根，用微火烘至半干，堆置发汗至内部变绿色时，再烘干。《滇南本草》：补肝，强筋骨，定经络，止经中(筋骨)酸痛，安胎，适合用于治妇人白带，生新血，破瘀血，落死胎，止咳嗽咳血，治赤白便浊。
　　 川断的食用方法
　　川断用法用量：内服：煎汤，24钱;或入丸、散。外用：捣敷。
　　 川断用药忌宜
　　1、地黄为之使。恶雷丸。《本草经集注》
　　2、初痢勿用川断，怒气郁者禁用川断。《得配本草》
　　 川断羊肾粥
　　功效：健脾利水，温肾安胎。
　　川断羊肾粥做法：
　　先煮川断、羊肾、羊肉，加入调料，汤成下米和薏米熬成粥。
　　用法：晨起作早饭服食。

　　川断羊肾粥是一道非常滋补的粥，川断羊肾粥中的川断可以补肝肾、续筋骨、调血脉，还可以治疗腰酸背痛、带下、遗精等，羊肾有健脾利水、补肾安胎的功效。川断羊肾粥的保健功效非常强，不但可以帮助肾虚遗精的男性喝，还可以帮助孕妇安胎消水肿，女性白带多、子宫寒冷、面黄虚肿，可以常喝川断羊肾粥调血脉，滋补身体。
2022-11-14