老年人气血不足平时可选择中药治疗，根据不同情况可服用石泉大补丸、桂皮丸等调理。也可以根据病情考虑饮食治疗，多吃红枣、山药、枸杞、核桃、黑米、黑豆、黑芝麻，也可以吃一些牛羊肉等滋补食物来调理。还可以用中药代替茶叶、当归、黄芪等调理。建议寻求中医脉诊，看舌苔，并辩证地调节中医治疗。老年人由...
1、龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。能补心脾、益气血、安心神，主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏等症。2、红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑菌、抗过敏作用。红枣...
1. 红枣 体虚的人往往有气血不足的问题，红枣是补血的好食材。它含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，不仅能提高机体免疫力，还能帮助调理气血，对于改善体虚状况十分有益。2. 燕窝 燕窝是一种高蛋白、低脂肪、易消化的营养食品。它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴补肺、养颜益气，是体虚者理...
党参味甘，性平，归脾、肺经，有补中益气，生津养血的功效，党参炖鸡最是补气血，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症，而且适量喝党参鸡汤不会出现上火现象。注意 炖鸡要避免放一些性温热的材料，如：红枣、桂圆、枸杞、人参、黄芪等，以免喝了出现眼睛红肿、口角糜烂...
一、中药推荐 对于气血不足，中药有很好的调理作用。例如人参养荣丸，这是一种滋补药物，能够益气补血，适用于气血两亏、久病体虚等症状。另外，八珍丸也是一种常用的气血双补药物，含有多种草药成分，能够调和气血，使身体恢复活力。二、西药推荐 虽然西药对于气血不足的调理不如中药显著，但可以通过补充...
