肺不好怎么办?今天给大家介绍一下肺不好的艾灸调理方法，看看要艾灸哪些穴位，以及艾灸的方法，同时介绍一下肺不好有什么症状。 肺不好有哪些症状? 肺不好的症状有： 一、肺气不足眉毛少 眉毛少而且显得干枯说明肺部出现肺气不足的现象。肺气不足的现象会引发一系列肺部疾病，外在则表现为咳嗽、咳血、气短有时候还会出现胸闷现象。 二、皮肤枯燥 肺主皮毛，肺是给皮毛运送营养的部位，肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题。如皮肤容易枯燥、粗糙、面容憔悴、黯淡无光、起皮屑，毛孔粗大，头发焦黄、没光泽等。 三、鼻塞、流鼻涕 肺开窍于鼻，鼻子是体现肺部状态最明显的标志，鼻子和肺通过呼吸道链接，所以说流鼻涕、鼻塞、鼻炎等鼻子不适的症状都和肺部有关。 四、经常感冒 如果你肺不好，凉风就容易吹进来，你就会感冒。所以经常感冒的人肺气不足，皮毛防护能力不够，养好肺可以提高身体防御能力。 五、肺不好爱过敏 肺不好的人不仅皮肤没有光彩，还特别爱过敏。因为肺有一个功能，就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层保护罩。肺气虚了，皮肤缺少卫气的保护，再受到冷、热、花粉的刺激，就易发生过敏现象。 肺不好适合艾灸吗? 肺不好通过艾灸调理有一定的作用，中医认为：“肺主皮毛”，人体吸收的津液和水谷精微物质由肺散布到全身。肺叶娇嫩，不耐寒热，燥湿诸邪之侵，肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通。 肺能协调身体的水液代谢，防止形成痰饮，通过艾灸刺激身体特定穴位，可以滋阴润肺，开窍通瘀，调理肺气，在保养肺脏，预防肺部疾病方面有很好的效果。只有养护好肺，才能保证身体气机正常，水液代谢才能通畅，身体才会健康。 肺不好艾灸的方法 要艾灸哪些穴位呢? 我们可以考虑艾灸肺俞穴、尺泽穴、列缺穴、太渊穴。当然，每个人的实际情况不可能一模一样，所以在艾灸时要根据自己当时的实际情况选择穴位与艾灸方法，这里仅供参考。 下面我们来介绍一下这几个穴位： 一、肺俞穴 位置：肺俞在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 作用：肺俞是肺的背俞穴，是肺在背部的反应点，艾灸肺俞，可排除肺部水湿，还能滋养肌肤，有助于调节体型。 艾灸的方法：俯身，由施灸者将艾条拿在手，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感受温热为度。 二、尺泽穴 位置：尺泽穴位于手臂肘部横纹上，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中有粗腱，腱的外侧即是尺泽。 作用：尺泽为手太阴肺经合穴，是肺经上重要的穴位，本经为肺经经水之源，对整个肺经经脉起润下作用，故本穴属水，经常艾灸尺泽，能给皮肤补充水分，让皮肤润泽光滑。 艾灸的方法：右臂略微弯曲，左右持点燃的艾条，将燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以温热为度，每次灸2-5分钟。 三、列缺穴 位置：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一只手的桡侧茎突上，食指尖到达凹陷处即为列缺。 作用：列缺是手太阴肺经的络穴，通任脉，经常灸治列缺不仅能够通经活络，止咳平喘，利水通淋，还能养肺调肺，消除体内痰湿，另外对缓解痛经也有好处。 艾灸的方法：手持点燃的艾条，将燃端对准穴所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以温热为度，每次灸5-10分钟。 四、太渊穴 位置：太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。 作用：太渊是肺经的原穴，原穴是肺腑经脉元气外应之处，又是脉会。故刺激本穴有调补肺气，通经活络之功，对治疗因肺气虚弱的咳嗽，哮喘最为适宜，同时，如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行，体重节痛，都可选用太渊调理。 艾灸的方法：用艾条温和灸法灸太渊5-20分钟，以皮肤潮红为度，可配内关，三阴交穴益心通阳，祛瘀通脉。
肺气虚会出现很多不良的表现，比如脸色发白，精神状态不佳，还有的患者会出现疲劳无力，身体发懒等表现，肺气虚给患者的身心带来很大的损伤，影响患者的正常生活，一旦出现肺气虚的表现要及时对症治疗，治疗肺气虚的方法有很多种，其中艾灸就是一种治疗肺气虚的方法，肺气虚艾灸哪里？接下来我们来看看吧。
一.什么是艾灸？
艾灸主要是用一种干的艾条通过点燃后散发出的热气来烘烤人体不适的部位，艾灸具有温散寒气、活血化瘀、温通经络、防病保健等效果，长期进行艾灸保健还可以达到延年益寿的功效，因此艾灸可以说是一种非常安全的治疗方法。
二.肺气虚艾灸哪里？
同样的，肺气虚的患者也可以通过艾灸来改善自身的肺气虚弱情况，效果也是非常好的，选择艾灸治疗肺气虚，主要针对人体三大穴位进行烘烤，包括关元、神阙、气海三个穴位。首选关元穴位位于我们下腹部，在肚脐下面大约3寸的位置，该穴位主要有蓄血的作用，因此艾灸时候针对关元穴进行热烘，可以达到活血蓄血的作用;神阙其实指的就是肚脐，这个穴位对人体健康来说是非常重要的;肺气虚怎么艾灸?进行艾灸的时候可以往肚脐里面放点盐，再覆盖上姜片，然后用艾条烘烤，可以帮助透热散寒;气海穴主要位于肚脐以及关元穴的中点位置，把艾条点燃后放到这个穴位，可以起到提升阳气，改善气虚的功效。可以肯定的是，肺气虚的人选择艾灸，效果是非常不错的。
三.注意事项
艾灸作为一种中医针灸疗法当中的灸法，它早在远古时期就已经开始流行，具有调和阴阳以及健脾益气的作用，效果是非常不错的。但是也需要注意的是，由于艾灸比较属于热灸，因此在操作过程中要避免疏忽大意引起烫伤，并且最好在艾灸前咨询专业医生。
2020-05-04
肺气虚会出现很多不良的表现，比如脸色发白，精神状态不佳，还有的患者会出现疲劳无力，身体发懒等表现，肺气虚给患者的身心带来很大的损伤，影响患者的正常生活，一旦出现肺气虚的表现要及时对症治疗，治疗肺气虚的方法有很多种，其中艾灸就是一种治疗肺气虚的方法，肺气虚艾灸哪里？接下来我们来看看吧。
一.什么是艾灸？
艾灸主要是用一种干的艾条通过点燃后散发出的热气来烘烤人体不适的部位，艾灸具有温散寒气、活血化瘀、温通经络、防病保健等效果，长期进行艾灸保健还可以达到延年益寿的功效，因此艾灸可以说是一种非常安全的治疗方法。
二.肺气虚艾灸哪里？
同样的，肺气虚的患者也可以通过艾灸来改善自身的肺气虚弱情况，效果也是非常好的，选择艾灸治疗肺气虚，主要针对人体三大穴位进行烘烤，包括关元、神阙、气海三个穴位。首选关元穴位位于我们下腹部，在肚脐下面大约3寸的位置，该穴位主要有蓄血的作用，因此艾灸时候针对关元穴进行热烘，可以达到活血蓄血的作用;神阙其实指的就是肚脐，这个穴位对人体健康来说是非常重要的;肺气虚怎么艾灸?进行艾灸的时候可以往肚脐里面放点盐，再覆盖上姜片，然后用艾条烘烤，可以帮助透热散寒;气海穴主要位于肚脐以及关元穴的中点位置，把艾条点燃后放到这个穴位，可以起到提升阳气，改善气虚的功效。可以肯定的是，肺气虚的人选择艾灸，效果是非常不错的。
三.注意事项
艾灸作为一种中医针灸疗法当中的灸法，它早在远古时期就已经开始流行，具有调和阴阳以及健脾益气的作用，效果是非常不错的。但是也需要注意的是，由于艾灸比较属于热灸，因此在操作过程中要避免疏忽大意引起烫伤，并且最好在艾灸前咨询专业医生。
2020-05-04
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