针灸减肥是很容易反弹的呢，不建议你这样做。2015-12-16
会反弹，我用一种五谷杂粮的代餐瘦了26斤，没有反弹2015-12-16
我觉得除了多运动，其他方法都是徒劳，百分之九十九会反弹2015-12-16
最好还是注意饮食。
适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中 必 不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖 人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适 量饮 水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。2015-12-16
适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中 必 不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖 人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适 量饮 水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。2015-12-16
不反弹当然也有办法，可以尝试绿果纤，不反弹，又不便秘2015-12-16
会反弹2015-12-16
看怎么你能不能坚持到底片了2015-12-16
