您所说的肝旺阴虚是肝阳亢盛且阴虚内热吧？若是肝阳亢神且阴虚内热，需要疏肝清火、滋阴降热才可解决问题。在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，以免伤阴生火。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食西瓜，可起到滋阴降热的功效，对阴虚内热之人极为有益，然后再多吃些清肝火的柚子，是可令阴虚内热且肝阳亢盛之证减轻的。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。可令病情不会容易严重。然后每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水），可滋阴降热、疏肝清火，坚持饮用即可逐渐解决阴虚且肝火旺的问题。而药物方面您也可服用中成药滋阴降热的大补阴丸配合清肝火的龙胆泻肝丸，即可逐渐解决阴虚且肝火旺的问题。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。2020-03-27
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。可令病情不会容易严重。然后每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水），可滋阴降热、疏肝清火，坚持饮用即可逐渐解决阴虚且肝火旺的问题。而药物方面您也可服用中成药滋阴降热的大补阴丸配合清肝火的龙胆泻肝丸，即可逐渐解决阴虚且肝火旺的问题。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。2020-03-27
阴虚内热适合吃以下食物：
阴虚内热可以吃滋阴降火的食物，比如：
1、鸭肉，可以滋阴降火，在医典中，鸭 有滋阴降火的功效，是清补食物，适合阴虚体质的人食用；
2、甲鱼，滋阴凉血，为清凉的尚品之一，多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。
3、牛奶，牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。
另外，性质偏凉润的食物还有，比如苦瓜，百合、莲子、银耳、雪梨、枸杞子、绿豆、豆腐、荸荠、冬瓜、薏苡仁、白萝卜等。平时也要少吃辛辣油腻类的饮食物。
食物对阴虚内热只能起到辅助作用，想要改善阴虚内热，最重要的是口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决阴虚内热的问题。2020-12-26
阴虚内热可以吃滋阴降火的食物，比如：
1、鸭肉，可以滋阴降火，在医典中，鸭 有滋阴降火的功效，是清补食物，适合阴虚体质的人食用；
2、甲鱼，滋阴凉血，为清凉的尚品之一，多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。
3、牛奶，牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。
另外，性质偏凉润的食物还有，比如苦瓜，百合、莲子、银耳、雪梨、枸杞子、绿豆、豆腐、荸荠、冬瓜、薏苡仁、白萝卜等。平时也要少吃辛辣油腻类的饮食物。
食物对阴虚内热只能起到辅助作用，想要改善阴虚内热，最重要的是口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决阴虚内热的问题。2020-12-26
