气血需要补的话，吃什么最好啊？

个人推荐和颜当归益血口服液，这是补气血的不错选择。一般补气血的话，我们会食用当归、阿胶等中药，而和颜当归益血口服液选用包含了阿胶、黄芪、当归、白芍等九种传统中药，气血双补更佳，能够有效改善气血不足引发的不适症状，而且还是口服型，方便携带。2023-08-30
当出现气血亏虚的症状时，可以在医生指导下使用黄芪、阿胶、当归、白芍、白术、川芎、生地、熟地、茯苓、枸杞、桑椹、首乌、黄精、党参、炙甘草等中药进行调理也可选择中成药物，如复方阿胶浆、益气养血口服液等，可以滋补气血。同时可适量食用红枣、黑豆、龙眼肉、银耳、胡萝卜、牛奶等，可以辅助补气血。
当然适当的运动加上合理健康饮食也会补气血2023-08-28
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-14 13:13:32 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 补气血吃什么好

    它适宜气虚症状、津液损伤、阴虚内热者进补食用。西洋参补气,偏于养阴。4、桂圆、枸杞桂圆是补血益心的佳果,春天也是补血养生的最佳时期。将2—5颗桂圆和米一起,小火熬上几十分钟,长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补,5—8颗枸杞用热...

  • 医识网 气血不足吃什么才能补?

    还需要多吃蔬菜和水果补充维生素C加快造血。可以配合用中草药茶固雪和茶来调理,可以补气血、调月经等。日常饮食宜多吃具有补血、补气作用的食物。多食性平、味甘的温热食物。脸色苍白或腊黄很多时候是因为贫血气血亏虚引起,气血双补的

  • 医识网 气血不足吃啥可以补气血?

    想要改善,除了食物之外,可以用中药茶德甫固雪和茶有效改善气血,进行调养。补气补血可以吃的有很多: 1、红糖:红糖对于补气血是很好的食物,日常可以适当的吃一些。 2、枣:大家都知道枣对于补气血有很好的作用,可以煮水、泡水、煮粥、炖汤 3、红枣提取...

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