有四个严重表现，
第一：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
第二：在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
第三：在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作和生活没激情，没有目标和方向。
第四：在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低， 降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，
建议平时多吃些虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，
黄鳝，羊肾，羊肉，海参，海马等等
最主要的还是要进行锻炼，让自己有一个强健的体魄，比如针对性的（老包培元法）自己找
会让你精气足，人体免疫力增强，身体健康，有个好的身体身上的毛病自然都没了。2017-04-13
第一：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
第二：在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
第三：在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作和生活没激情，没有目标和方向。
第四：在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低， 降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，
建议平时多吃些虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，
黄鳝，羊肾，羊肉，海参，海马等等
最主要的还是要进行锻炼，让自己有一个强健的体魄，比如针对性的（老包培元法）自己找
会让你精气足，人体免疫力增强，身体健康，有个好的身体身上的毛病自然都没了。2017-04-13
会有腰膝酸痛及失眠多梦的症状。生活中有许多人都会提到肾虚，但肾虚究竟是怎么回事，却缺乏正确的解释，其实肾虚是指肾脏精气阴阳不足，其有肾阳虚和肾阴虚之分，肾阳虚是由于肾脏阳气衰弱，一般和长期疾病，年老肾亏和房事过度有关，而肾阴虚是由于肾阴亏损，虚热内生引起的，这两者一阳一阴，正相反。
一，肾阴虚会有哪些症状呢？
1，腰膝酸痛。
由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，患者会出现腰膝酸痛的症状。
2，失眠多梦。
肾阴虚患者会出现睡不着，且睡眠质量不高，常做梦的情况，这是因为中医所说的水火失济，心火偏亢，导致心神不宁。
3，头晕耳鸣。
因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养，有的患者会出现头晕耳鸣的症状。
4，性功能。
男子见阳强易举，遗精，早泄，女子经少或经闭，崩漏，即男的由于精气不足，性生活方面会出现障碍，女的则月经出现问题，月经不调等。
5，潮热盗汗，五心烦热。
肾阴虚患者会容易感到身体热，特别是在夜间睡觉还会出汗，心神烦躁，情绪易多变，无法静心。
6，舌红少津无苔。
肾阴虚者另一症状表现为舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。
二，男人肾阴虚应该如何治疗？
1，使用药物。
患者可以使用补肾的药物来进行治疗，以及适用于阴虑而有内热诸证的大补阴丸，主治阴性肾虚不足，腰膝酸痛，盗汗，神疲口燥等病症的药物，这些药物都可以用来治疗肾阴虚，但是因为每个患者的具体情况不一样，建议在医生的指导下使用较妥。
2，调整饮食。
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，比如金银花，绿豆，银耳，莲子，决明子，鱼汤等等进行滋补，同时也可以多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，海带，紫菜等，患者可根据自身的情况进行饮食调理。
3，改变生活方式。
患者要注意合理的休息，不要因为工作或者其他原因而疯狂熬夜，要保证充足的睡眠，同时对于房事要节制，不放纵，戒烟酒等，保持良好的心情也很重要，平时可以多做一些强肾的运动，如慢跑，瑜伽，打网球等，这样既可以放松，又可以锻炼。
2020-08-30
一，肾阴虚会有哪些症状呢？
1，腰膝酸痛。
由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，患者会出现腰膝酸痛的症状。
2，失眠多梦。
肾阴虚患者会出现睡不着，且睡眠质量不高，常做梦的情况，这是因为中医所说的水火失济，心火偏亢，导致心神不宁。
3，头晕耳鸣。
因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养，有的患者会出现头晕耳鸣的症状。
4，性功能。
男子见阳强易举，遗精，早泄，女子经少或经闭，崩漏，即男的由于精气不足，性生活方面会出现障碍，女的则月经出现问题，月经不调等。
5，潮热盗汗，五心烦热。
肾阴虚患者会容易感到身体热，特别是在夜间睡觉还会出汗，心神烦躁，情绪易多变，无法静心。
6，舌红少津无苔。
肾阴虚者另一症状表现为舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。
二，男人肾阴虚应该如何治疗？
1，使用药物。
患者可以使用补肾的药物来进行治疗，以及适用于阴虑而有内热诸证的大补阴丸，主治阴性肾虚不足，腰膝酸痛，盗汗，神疲口燥等病症的药物，这些药物都可以用来治疗肾阴虚，但是因为每个患者的具体情况不一样，建议在医生的指导下使用较妥。
2，调整饮食。
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，比如金银花，绿豆，银耳，莲子，决明子，鱼汤等等进行滋补，同时也可以多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，海带，紫菜等，患者可根据自身的情况进行饮食调理。
3，改变生活方式。
患者要注意合理的休息，不要因为工作或者其他原因而疯狂熬夜，要保证充足的睡眠，同时对于房事要节制，不放纵，戒烟酒等，保持良好的心情也很重要，平时可以多做一些强肾的运动，如慢跑，瑜伽，打网球等，这样既可以放松，又可以锻炼。
2020-08-30
肾阴虚主要表现为：腰酸背痛，两腿无力，眩晕耳鸣，脱发牙齿松动，失眠，做梦磨牙，口干，尿黄，大便干燥。可以给身体多补充营养，首先在饮食上面要健康的饮食，多摄入一定的蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物；2、要少消耗身体，尽量减少过度的性生活，也要减少频繁的熬夜。2020-09-22
严重肾虚，会有出虚汗，没有力气，没有精神。房事时间短，不举，都是症状。应该多吃一些补肾的药，然后食补和药补同时进行。2020-09-22
阴虚主要是由于，气血虚所造成的，通常表现为全身疲乏无力，声音低沉，心慌意乱，脑壳眩晕，食欲不佳、胃口差，眼花，失眠多，梦面色苍白，大便干燥，小便短赤，咽喉疼痛难受，腰酸背痛，盗汗，五心烦热，口干舌燥等症状。2019-08-21
感觉腰部很累，身体发虚，还老是出冷汗，可以吃一些保健品，也可以去适当的健身，提高身体机制。2020-09-22
肾虚的主要表现为腰膝酸软，脑壳眩晕眼花，身倦体乏，失眠多梦，盗汗遗精，阳痿早泄等，不用太紧张，保持愉快的心情，可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，平时适当增加运动，增加肾功能。也可以去正规公立医院检查一下，明确病因后好对症治疗。2019-10-28
男人这个主要表现为腰酸背痛，精神状态会很差的呢！
应该多运动运动才行。
我自己曾经也是有过男人的问题，每一次都是几秒而已，最后查阅到一文《拜拜速男》，我照着来才提升到半小时了的。2020-07-14
应该多运动运动才行。
我自己曾经也是有过男人的问题，每一次都是几秒而已，最后查阅到一文《拜拜速男》，我照着来才提升到半小时了的。2020-07-14
肾虚肾亏肾寒，阴囊潮湿，阳痿早泄2020-08-17
1、早上起床时，发现掉头发比较严重。
2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
3、晚上总睡不著觉，即使睡著了，又总在做梦状态。
4、晚上经常起夜，白天也有尿频现象。
5、免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。
6、性冷淡。
7、月经不调，烦躁不安。
8、经常有无名火，却没有力气发作。
9、食欲不振。
10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。2020-04-03
2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
3、晚上总睡不著觉，即使睡著了，又总在做梦状态。
4、晚上经常起夜，白天也有尿频现象。
5、免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。
6、性冷淡。
7、月经不调，烦躁不安。
8、经常有无名火，却没有力气发作。
9、食欲不振。
10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。2020-04-03
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。2020-02-17
你好，很荣幸为你答疑解惑。
肾阴虚是物质上的缺乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有出现五心烦热，失眠、心烦，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多.建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
2019-12-25
肾阴虚是物质上的缺乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有出现五心烦热，失眠、心烦，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多.建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
2019-12-25
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可分为肾阳虚和肾阴虚，主要临床表现是腰膝酸软、疲乏无力、记忆力下降、腰痛等。建议：患者可及时使用六味地黄丸等药物进行治疗，还需坚持锻炼，增强体质，性生活要有规律。2020-04-11
肾阴虚最常见的有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红、耳鸣、早泄、阳痿等症状，饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；
同时搭配服用博启健，每天两次，坚持使用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾阴虚逐步改善。2020-10-13
同时搭配服用博启健，每天两次，坚持使用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾阴虚逐步改善。2020-10-13
