手脚冰凉是湿气重，但出现手脚冰凉有时候不一定就是湿气重，还有可能是气血不足、肾阳虚等因素，所以建议通过其他临床证候以及脉象等进行综合判断。
1、是湿气重：如果长时间居住在潮湿环境、气候潮湿、淋雨涉水等，有可能导致湿气蓄积于体内，导致体内湿气重。湿气可能瘀阻经络，导致气血循环不畅，阳气无法温煦四肢，会出现手脚冰凉、头身困重、四肢酸楚等现象；
2、不是湿气重：如果长时间处于寒冷环境中、气血不足、肾阳虚等，也可能导致气血循环受阻，阳气不能到达四肢，出现手脚冰凉的情况，还可能伴有头晕耳鸣、精神萎靡、自汗、心悸气短等症状，此时就不是由于湿气重导致。
导致手脚冰凉的原因比较多，并不能仅因手脚冰凉这一个症状判断是否是湿气重。如果因湿气重导致手脚冰凉的人群，可以用红豆薏米茶、平胃散等药物进行治疗，以促进湿气排出。2022-08-21
1、是湿气重：如果长时间居住在潮湿环境、气候潮湿、淋雨涉水等，有可能导致湿气蓄积于体内，导致体内湿气重。湿气可能瘀阻经络，导致气血循环不畅，阳气无法温煦四肢，会出现手脚冰凉、头身困重、四肢酸楚等现象；
2、不是湿气重：如果长时间处于寒冷环境中、气血不足、肾阳虚等，也可能导致气血循环受阻，阳气不能到达四肢，出现手脚冰凉的情况，还可能伴有头晕耳鸣、精神萎靡、自汗、心悸气短等症状，此时就不是由于湿气重导致。
导致手脚冰凉的原因比较多，并不能仅因手脚冰凉这一个症状判断是否是湿气重。如果因湿气重导致手脚冰凉的人群，可以用红豆薏米茶、平胃散等药物进行治疗，以促进湿气排出。2022-08-21
