我是阳虚寒湿体质，可是上焦火又很重，怎么才能理顺呢？

阳虚伴寒湿,但容易上火

虚火体寒 既不能补又不能泄 典型的阴阳失衡 不要用药物调理 需要长期的饮食调理和体育锻炼 方能见效 不妨每天吃点蜂蜜和花粉 这两样食品可以让你营养平衡 调理机体新陈代谢 祝你早日恢复健康

这是上焦虚火下焦寒湿吗

你好, 你的症状就是有阴虚体质引起的症状。 这样的体质的改善, 是需要加强营养, 加强锻炼。 改善的。 建议多吃羊肉, 热性食物 , 就可以、

我是阳虚寒湿体质,可是上焦火又很重,怎么才能理顺呢?

看了描述 缺乏运动人阳虚体质夏季要适当吃姜 帮助身体生发阳气 锻炼也要早上和白天 晚上散步三十分钟内夏季宜进补药补品 冬至 时 开始吃当归生姜炖羊肉 滋补上火 每周次寒湿体质人 脾胃弱 多喝粥 禁忌凉 水选择也要注意 西瓜山竹葡萄少吃 爬山和徒步都能帮助脾代谢湿气 段时间...