孕妇前三个月气血不足吃什么食物好

病情分析： 你好，孕妇前三个月气血不足多吃动物的血、肉、肝脏类食物，同时补充新鲜水果蔬菜，促进铁的吸收；可以吃一些山药、枸杞、黄芪类的食物。
意见建议：孕期建议饮食均衡，前三个月还要补充叶酸以预防胎儿神经管畸形；适量活动，保持心情愉快，避免接触有毒有害因素。祝健康好孕！2013-11-23
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2024-11-17 07:53:09 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 怀孕前吃什么能补充气血?

    补血口服液这些营养品价值并不高,相当于饮料。山楂是活血的,不能吃,容易导致流产。怀孕需要的营养是平时的两倍。补气血可多吃猪肝、大枣、枸杞、菠菜、花生

  • 医识网 怀孕气血不足吃什么

    女性怀孕后因为胎儿要吸收母体营养成分,母体体内激素又发生了变化,所以相对虚弱,没精神是正常的,如已确认是气血不足,可以把阿胶,红枣和枸杞三者蒸软,加冰糖用水冲泡喝,也可以多喝些排骨汤,乌鸡汤,煲红枣粥等,这些都是会改善气血不足的状态。

  • 医识网 孕妇气血不足吃什么?

    孕妇气血不足与饮食、贫血、作息不规律、身体虚弱等有关,一般情况下都是贫血的原因引起的,建议多补充铁质。那么孕妇气血不足吃什么,可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜、芝麻等食物,也可以服用铁之缘片,含有阿胶、乳....

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