肝郁脾虚湿盛怎么办

脾虚湿盛要怎么办

2脾气不足的人要注意少思虑,忧思伤脾,时间长还会有得抑郁症的倾向,所以这类人要多注意饭后运动,每餐后半小时可以去参见一些集体的运动,像是跳舞,打球类,健身房训练等可以多参加,这样可以让心情愉悦,身体健康。 3脾虚还可以尝试喝茶健脾,随草记的埤*泰*茶,通过严格的组方科学搭...

脾虚湿盛怎么办?

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药...

脾虚湿盛怎么办

这种情况应根据自身情况,口服中药缓解症状,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。注意避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。