沉重感：如头身困重、四肢酸楚困倦等。
2.湿气淤积体表：如恶寒发热、身体疼痛等。
3.湿气阻滞经络：如四肢沉重、筋脉挛急等。
4.湿气入侵筋骨：如身体关节酸痛、屈伸不利等。
二、常见症状：
1.日常变化：容易引起胸闷、头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。如患者身体极易疲惫，会有胸闷、劳累等疲倦感。
2.排泄变化：容易出现大便黏滞、不成形，有排便不尽感，尿液浑浊等症状。如大便黏在马桶等排泄处，需反复冲洗才能冲掉。
3.四肢变化：容易出现四肢沉重、双腿无力、小腿疼痛等症状。如小腿经常感觉酸痛，而且体重显著增加，甚至有可能小腿出现水肿。
4.皮肤变化：容易出现皮疹、皮肤油腻、瘙痒等症状。如洗完脸或头后，没过多久就感到又变油腻了。
5.舌苔变化：容易出现舌苔厚，黏腻，如早上起床时，舌苔变得非常白厚腻或黄厚腻，同时口腔里有粘腻不爽的感觉。2022-09-27
2.湿气淤积体表：如恶寒发热、身体疼痛等。
3.湿气阻滞经络：如四肢沉重、筋脉挛急等。
4.湿气入侵筋骨：如身体关节酸痛、屈伸不利等。
二、常见症状：
1.日常变化：容易引起胸闷、头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。如患者身体极易疲惫，会有胸闷、劳累等疲倦感。
2.排泄变化：容易出现大便黏滞、不成形，有排便不尽感，尿液浑浊等症状。如大便黏在马桶等排泄处，需反复冲洗才能冲掉。
3.四肢变化：容易出现四肢沉重、双腿无力、小腿疼痛等症状。如小腿经常感觉酸痛，而且体重显著增加，甚至有可能小腿出现水肿。
4.皮肤变化：容易出现皮疹、皮肤油腻、瘙痒等症状。如洗完脸或头后，没过多久就感到又变油腻了。
5.舌苔变化：容易出现舌苔厚，黏腻，如早上起床时，舌苔变得非常白厚腻或黄厚腻，同时口腔里有粘腻不爽的感觉。2022-09-27
传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。
湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。可用中药内部调理去走湿气，徳辅的湿清草茶。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。2018-02-01
湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。可用中药内部调理去走湿气，徳辅的湿清草茶。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。2018-02-01
