如果小腿比较粗，而且肌肉成分比较多怎么办？针灸减肥还要按摩减肥会不会有用

小腿太粗不好看,如何让小腿肚变得平坦?

首先应当认识自己的腿部肌肉构造，比如：腓肠肌、比目鱼肌等，通常情况下，小腿粗的人是指腓肠肌比比目鱼肌发达，所以看起来小腿比较粗壮，所以瘦小腿，主要是使腓肠肌变小。导致腓肠肌变得粗壮的原因是，腓肠肌属于爆发力肌肉，具有极强的收缩、拉伸功能，当你进行大量跳跃运动、短跑等爆发性强的运动时，就相...

我小腿很粗,然后看过去比大腿还粗,几乎都是肌肉。怎么办。求正解

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，...

...身上肉很紧实而且小腿肌肉粗壮 是什么原因导致的

小腿粗壮的原因通常与遗传、生活习惯和运动方式有关。长时间穿高跟鞋站立或行走，会导致小腿肌肉持续紧张和发达。这种肌肉比脂肪更难减掉，因为肌肉组织比脂肪组织更加结实。要区分小腿是肌肉型还是脂肪型，可以紧绷小腿肌肉，如果能看到明显的肌肉线条且皮肤紧实，那么减少小腿围度的可能性较小。相反，如果肌...

小腿比大腿粗细意味着什么

小腿比大腿粗细可能意味着多种情况。在很多情况下，这可能只是个人体型特征，与肌肉发达与否没有直接关联。然而，如果小腿异常粗大，可能暗示着特定的健康问题或因素。比如，某些人可能因为长时间站立或走路，导致小腿肌肉过度发达。此外，血液循环问题，如静脉曲张或深静脉血栓，也可能导致小腿异常增粗。值得...

小腿很粗怎么办,小腿肚子比大腿还粗

想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的步骤，是要打松结实的小腿肉肉。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。做以下的拉伸修长运动之前，最好先做10...