黄芪是豆科植物黄芪的根。枸杞子，又称枸杞子、红豆杉，是夜来香科小灌木枸杞的成熟果实。黄芪枸杞水是一种比较简单的养气、养阴保健茶，具有滋补气血、调节免疫、养气养阴的作用。
功效作用
黄芪枸杞泡水喝具有补充气血、调节免疫、养气滋阴的功效。充实气血。黄芪能补气，枸杞能补肝肾，滋阴，两者一起泡水喝对疲劳、乏力等症状有改善作用。调节免疫力。黄芪枸杞泡水喝可以增强人的体质，对提高免疫力有一定作用。补气养阴。黄芪是一味中药，而枸杞是一味滋阴的中药，所以两者搭配泡水喝，具有养气滋阴的功效。
营养价值
黄芪（ASTRagalus membranaceus）是一种具有补气功能的中药材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素。枸杞子色素是枸杞子中各种颜色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分，主要包括β-胡萝卜素、少量叶黄素等有色物质。
适宜人群
身体虚弱的人。
体质较弱的人。黄芪是中药，枸杞是中药，两者泡水喝具有补气养血、调整免疫功能的作用，适合体质虚弱人群服用。
禁忌人群
感冒患者。
感冒患者。黄芪和枸杞都是补益药，容易留邪，所以感冒患者不宜喝枸杞水，不利于感冒恢复。
如何食用
黄芪枸杞泡水喝的方法和泡茶一样，建议用流动的水清洗枸杞一到两次，然后再用沸水冲泡，去除外面的灰尘等杂质，最后用沸水冲泡，浸泡10分钟左右即可饮用。
用量
建议黄芪用量不超过15g，枸杞用量不超过20g。以免剂量过大出现流鼻血、口干、便秘等高热症状。黄芪枸杞泡水可以和大多数食物一起吃，但需要注意的是不要喝太多，以免引起不适。
温馨提示
黄芪是一味中药，而枸杞是一味中药，所以两者搭配泡水喝，主要有养气滋阴的功效。但由于黄芪性味温补，而枸杞的性味比较油腻，所以如果是湿热体质，或热病时期（风热感冒、肺热咳嗽等）不建议服用，可能会加重人体湿热的症状。
2022-01-23
功效作用
黄芪枸杞泡水喝具有补充气血、调节免疫、养气滋阴的功效。充实气血。黄芪能补气，枸杞能补肝肾，滋阴，两者一起泡水喝对疲劳、乏力等症状有改善作用。调节免疫力。黄芪枸杞泡水喝可以增强人的体质，对提高免疫力有一定作用。补气养阴。黄芪是一味中药，而枸杞是一味滋阴的中药，所以两者搭配泡水喝，具有养气滋阴的功效。
营养价值
黄芪（ASTRagalus membranaceus）是一种具有补气功能的中药材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素。枸杞子色素是枸杞子中各种颜色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分，主要包括β-胡萝卜素、少量叶黄素等有色物质。
适宜人群
身体虚弱的人。
体质较弱的人。黄芪是中药，枸杞是中药，两者泡水喝具有补气养血、调整免疫功能的作用，适合体质虚弱人群服用。
禁忌人群
感冒患者。
感冒患者。黄芪和枸杞都是补益药，容易留邪，所以感冒患者不宜喝枸杞水，不利于感冒恢复。
如何食用
黄芪枸杞泡水喝的方法和泡茶一样，建议用流动的水清洗枸杞一到两次，然后再用沸水冲泡，去除外面的灰尘等杂质，最后用沸水冲泡，浸泡10分钟左右即可饮用。
用量
建议黄芪用量不超过15g，枸杞用量不超过20g。以免剂量过大出现流鼻血、口干、便秘等高热症状。黄芪枸杞泡水可以和大多数食物一起吃，但需要注意的是不要喝太多，以免引起不适。
温馨提示
黄芪是一味中药，而枸杞是一味中药，所以两者搭配泡水喝，主要有养气滋阴的功效。但由于黄芪性味温补，而枸杞的性味比较油腻，所以如果是湿热体质，或热病时期（风热感冒、肺热咳嗽等）不建议服用，可能会加重人体湿热的症状。
2022-01-23
黄芪枸杞泡水喝，的确有降压降脂的作用。但是感冒发烧。身体抵抗力比较低。身体有重大疾病的人。在月经期的女生以及怀孕期的女性都不适合喝这种茶。有可能会让病情以及身体上的情况变得更加严重。2022-01-23
确实可以起到降压降脂的效果，而且效果是非常不错的。不适合喝的人就是身体比较虚弱的人，内分泌失调的人，有肠胃疾病的人，经常腹泻的人，容易过敏的人。2022-01-23
黄芪枸杞泡水喝有一定的药用价值，功效很多，有降压降脂的作用；脾胃虚寒，感冒患者，痛风，口干便秘，身体虚弱的人不适合喝。2022-01-23
有降压降脂的作用，黄芪枸杞泡水喝有一定的药用价值，可以补气血，脾胃虚寒的人不适合喝，痛风患者不适合，口干便秘的人不适合。2022-01-23
黄芪枸杞泡水喝有一定的药用代价，功效许多，有降压降脂的感化；脾胃虚寒，感冒患者，痛风，口干便秘，身段衰弱的人不适合喝。2022-02-05
