我们的古人在长期的生存和生活中,先是发现了穴位,继而发现这些穴位的规律性从而又发现了经络,人体的经络有14经、奇经八脉、和络脉之分,最常用的是14经,按循环的顺序,它们分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经;手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经;手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经;再加上任脉和督脉,共14经。
人体的穴位分14经穴、奇穴、阿是穴三类,阿是穴就是压痛点,14经穴有361,我们只需记住常用的就行,奇穴有几十个,它们对一些病有特殊的治疗作用,不过我们也只用记住常用的。那么常用的穴位有哪些呢,我现在就单列于下。
手太阴肺经:尺泽、少商
手阳明大肠经:合谷、商阳、曲池、迎香
足阳明胃经: 地仓、颊车、下关、天枢、足三里、内庭
足太阴脾经:三阴交、阴陵泉、血海
手少阴心经:神门、少冲
手太阳小肠经:后溪、听宫
足太阳膀胱经:风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、委中、承山、昆仑、至阴
手厥阴心包经:内关、劳宫、中冲
手少阳三焦经:关冲、中渚、外关、翳风、耳门
足少阳胆经:听会、风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟
足厥阴肝经:行间、太冲、期门
督脉:长强、命门、大椎、百会、水沟
任脉:关元、气海、神阙、中脘、天突、膻中2011-09-19
人体的穴位分14经穴、奇穴、阿是穴三类,阿是穴就是压痛点,14经穴有361,我们只需记住常用的就行,奇穴有几十个,它们对一些病有特殊的治疗作用,不过我们也只用记住常用的。那么常用的穴位有哪些呢,我现在就单列于下。
手太阴肺经:尺泽、少商
手阳明大肠经:合谷、商阳、曲池、迎香
足阳明胃经: 地仓、颊车、下关、天枢、足三里、内庭
足太阴脾经:三阴交、阴陵泉、血海
手少阴心经:神门、少冲
手太阳小肠经:后溪、听宫
足太阳膀胱经:风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、委中、承山、昆仑、至阴
手厥阴心包经:内关、劳宫、中冲
手少阳三焦经:关冲、中渚、外关、翳风、耳门
足少阳胆经:听会、风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟
足厥阴肝经:行间、太冲、期门
督脉:长强、命门、大椎、百会、水沟
任脉:关元、气海、神阙、中脘、天突、膻中2011-09-19
呵呵,除了个别地方以外,几乎都可以,阿是穴几乎存在于全身。2011-09-17