脾胃不和，湿热，虚火怎么办？用啥中成药或中药？

脾胃一般都是慢慢调养的。我建议最好食补。

虚火代表体内有寒

要少吃寒性、性凉的食物：西瓜、香蕉、柿子、苹果、梨、酱油等等

多吃性温的食物：姜、羊肉等等

胃不好就要按时吃饭、少吃刺激性的食物、细嚼慢咽

脾不好要心情愉悦
适量运动可能使心情好一些2019-09-06

你可以吃知柏地黄丸和上清丸，分开吃，隔两个小时平时不用注意什么，按时作息，不吃煎炸，不熬夜还有不用想得太多这些事情天气热你也可以煮绿豆一定要煮烂，不要放糖哦。连皮一起吃才有效。2019-09-12