哺乳期吃什么可以给宝宝补血

喂奶期间建议母乳多吃动物的肝脏，瘦肉，以及红色的水果和蔬菜能够起到补血的功效。瘦肉和动物的肝脏，含铁量比较高，能够补血。中医讲究吃啥补啥，所以多吃红色的水果和蔬菜有利于补血。如果贫血不严重，可以通过调节母体的饮食来缓解宝宝贫血的情况。如果严重贫血，建议及时给宝宝服用补血产品进行治疗。2021-05-11