肾虚是指肾脏精气阴阳不足，中医认为肾虚分为四种，包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精亏虚。
肾阳虚的临床表现，肾阳虚临床表现有畏寒、肢冷、五更泻、小便清长、面色恍白、 减退、阳痿早泄、月经不调、白带清稀、舌淡、苔白、脉沉迟等等。
肾阴虚的临床表现，五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄、便干、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、月经量少、崩漏、舌红少苔、脉细硕等。肾气虚主要表现为气短、自汗、倦怠无力、面色恍白、小便频多、遗精早泄、脱发健忘、听力下降、舌苔蛋白、脉细弱。肾精亏虚通常表现为眩晕、耳鸣、腰酸、腿软、性功能减退、男性少精、女子天癸早竭、过早衰老、神疲健忘、夜尿频多、尿后余沥不尽、夜尿清长、小便失禁。小儿肾精亏虚主要表现为生长发育与生殖的障碍或早衰等症状。
女性肾虚的表现：
1、更年期提前：女性在45-50岁出现更年期，而肾虚的女性则早早地出现了闭经、轻狂、焦灼、多疑等更年期的症状，中医认为虚性就是衰老，肾虚就衰老，久劳伤肾的肾虚致人衰老的速度比较快；
2、眼睑浮肿和黑眼圈加重：一些女性清晨起来以后，照镜时会发现自己眼睑浮肿，有的时候也会伴有下肢浮肿，黑眼圈、面色黯淡无光，千万不要认为这是没有化妆，原因主要还是由于肾虚，因为肾主水，而肾虚则水液代谢不利导致水肿，而眼睑是最明显的部位，至于黑眼圈、面色黯淡无光是由于肾虚而导致了血液循环出现了问题；
3、怕冷：别人适合的室内温度，是否总是让你直打哆嗦，你与伴侣在空调温度问题上是否难以协调，还有你穿的衣服是不是总比别人要多一个季节，是不是一受凉就拉肚子，中医认为这方面都是由于肾阳虚造成的，肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳缓慢而血压低，甚至是体温较低；
4、失眠：肾阴虚的女性经常会失眠做梦，而造成睡眠质量下降，另外还会频繁的出现腰膝酸软，而肾阴虚的人就会导致虚火内扰，让人轻狂，晚上阴气无法内收，导致失眠多梦，再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还容易频繁发生腰膝酸软；
5、波及生育能力：中医认为肾主藏精、生长发育和生殖，要是肾精缺少就会波及生育能力；
6、身体发胖：胖不胖几乎是每个女人需要面临，穿衣服照镜子的时候反复问自己的一个问题，可是很少有人把胖跟肾虚联系在一起，问自己虚不虚，但真相是发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，
中医认为发胖的根源原因是由于痰湿和滞，更进一步说是由于气虚，所以肾气虚的女性还会有发胖的倾向。
2020-02-07
肾阳虚的临床表现，肾阳虚临床表现有畏寒、肢冷、五更泻、小便清长、面色恍白、 减退、阳痿早泄、月经不调、白带清稀、舌淡、苔白、脉沉迟等等。
肾阴虚的临床表现，五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄、便干、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、月经量少、崩漏、舌红少苔、脉细硕等。肾气虚主要表现为气短、自汗、倦怠无力、面色恍白、小便频多、遗精早泄、脱发健忘、听力下降、舌苔蛋白、脉细弱。肾精亏虚通常表现为眩晕、耳鸣、腰酸、腿软、性功能减退、男性少精、女子天癸早竭、过早衰老、神疲健忘、夜尿频多、尿后余沥不尽、夜尿清长、小便失禁。小儿肾精亏虚主要表现为生长发育与生殖的障碍或早衰等症状。
女性肾虚的表现：
1、更年期提前：女性在45-50岁出现更年期，而肾虚的女性则早早地出现了闭经、轻狂、焦灼、多疑等更年期的症状，中医认为虚性就是衰老，肾虚就衰老，久劳伤肾的肾虚致人衰老的速度比较快；
2、眼睑浮肿和黑眼圈加重：一些女性清晨起来以后，照镜时会发现自己眼睑浮肿，有的时候也会伴有下肢浮肿，黑眼圈、面色黯淡无光，千万不要认为这是没有化妆，原因主要还是由于肾虚，因为肾主水，而肾虚则水液代谢不利导致水肿，而眼睑是最明显的部位，至于黑眼圈、面色黯淡无光是由于肾虚而导致了血液循环出现了问题；
3、怕冷：别人适合的室内温度，是否总是让你直打哆嗦，你与伴侣在空调温度问题上是否难以协调，还有你穿的衣服是不是总比别人要多一个季节，是不是一受凉就拉肚子，中医认为这方面都是由于肾阳虚造成的，肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳缓慢而血压低，甚至是体温较低；
4、失眠：肾阴虚的女性经常会失眠做梦，而造成睡眠质量下降，另外还会频繁的出现腰膝酸软，而肾阴虚的人就会导致虚火内扰，让人轻狂，晚上阴气无法内收，导致失眠多梦，再加上阴虚导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还容易频繁发生腰膝酸软；
5、波及生育能力：中医认为肾主藏精、生长发育和生殖，要是肾精缺少就会波及生育能力；
6、身体发胖：胖不胖几乎是每个女人需要面临，穿衣服照镜子的时候反复问自己的一个问题，可是很少有人把胖跟肾虚联系在一起，问自己虚不虚，但真相是发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，
中医认为发胖的根源原因是由于痰湿和滞，更进一步说是由于气虚，所以肾气虚的女性还会有发胖的倾向。
2020-02-07
