胃阴虚的症状及调理

胃阴虚的症状及调理阴虚阳虚这种概念是从中医里面来的，阴虚的症状为“热”，阳虚的症状为“寒”。胃阴虚一般是因为饮食不规律，所以才会导致肠胃不适的情况出现。下面小编就来讲讲胃阴虚的症状。胃阴虚的症状及调理吃完东西之后比较容易感到肚子饿，但是没有什么食欲，吃不下饭，总感觉有饱腹感，且还伴随着口干舌燥的现象，这个就有可能是胃阴虚的症状了。大便干燥。由于胃是主管消化的，食物在胃中腐熟变成食糜。其中大便干燥的症状就有可能是胃阴虚，胃液的分泌不足以影响到食物的消化，排便功能也会受到影响。喜食温热食物。如果在饮食上总是偏爱食用较为辛辣温热的食物，那么就有很高的可能是胃阴虚了。吃辛辣食物容易刺激到胃黏膜，而温热食物如羊肉、狗肉都有可能会加剧胃阴虚的症状。上面是胃阴虚的症状，下面就是调理胃阴虚的方法，主要有以下几点：1在日常生活中要注意饮食，多吃蔬菜水果，注意三餐定时定量定点，避免饮食不规律影响到病情。2对于辛辣温热的食物要尽可能的避免，因为长时间的食用这类型的食物会加重病情，有胃阴虚的人可以考虑多吃下银耳、绿豆等滋阴的食物，它们可以帮助我们滋阴清火。2023-06-08