肝胆湿热怎么调理

5 经络调理 肝胆湿热的人平时可以做一些拔罐，刮痧，汗蒸等调理经络的方法。这些方法在一定程度上能去除体内湿热，改善肝胆湿热症状。

6 药物治疗 有基础肝胆疾病而导致肝胆湿热的人应坚持服用药物治疗基础疾病，基础疾病疗效好，再加上饮食起居等方面的调理，肝胆湿热自然会慢慢去除。

7 肝胆湿热食疗小偏方 茵陈粳米粥 材料：茵陈30g，粳米50g，冰糖适量。
做法:将茵陈洗净放入锅中，加入适量清水煎煮半小时，去渣取水，在茵陈汁中加入粳米煮粥，食用时根据口味加入适量冰糖即可。
功效：茵陈具有清利湿热，退黄的功效，因此茵陈粳米粥可以用于肝胆湿热。

白茅根炖肉 材料：鲜白茅根50g，猪肉500g，生姜、葱少许。
做法：将白茅根，猪肉洗净，猪肉切成片，白茅根切段，放入锅中，加葱，姜，清水适量，先用大火烧沸，再用小火炖至肉熟烂，除去葱，姜，白茅根，加入精盐，味精，吃肉喝汤。
功效：白茅根能清利肝胆湿热，因此白茅根炖肉适用于肝胆湿热。

黄花菜茶 材料：黄花菜15g。
做法：经黄花菜洗净，加入适量清水煎煮半小时，去渣取水代茶饮用。
功效：黄花菜能清利湿热，退黄疸。

2022-12-08