当归丶黄芪丶西洋参丶红枣丶枸杞一起食用有什么功效？

当归丶黄芪丶西洋参丶红枣丶枸杞一起食用，有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的功效。
当归味甘、辛、苦，性温，归肝、心、脾经，其甘温质润，长于补血，确有血虚能补、血枯能润的功效。
黄芪具有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等功效。
西洋参又被称为花旗参，具有养胃生津以及补脾益气的功效，同时也能够清热，能够提高体力以及脑力，降低了身体疲劳度的功效。
红枣效用是补血，也就是补充气血亏损。
枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。

扩展资料：
当归饮食禁忌：
1、正在出血期间的患者忌用。
2、有内热者禁用。无论是实热还是虚热均不宜用，当归辛温助阳，上火者使用无异于火上浇油，实为大忌。
3、青少年儿童及婴幼儿忌用。正在旺盛生长中的孩子，生机勃勃、阳气当发，摄入燥烈走窜的当归，容易上火。
4、孕妇忌用。当归走而不守，易因胎热而引发胎动现象。
5、感冒发烧患者忌用。感受外邪者应避免服用滋补药。
参考资料来源:
人民网-西洋参有什么功效作用？每天吃多少好？
人民网-五类人慎服当归
百度百科-当归党参黄芪红枣乌鸡汤
人民网-红枣常见三功效两类人不宜多吃

2022-12-20