1、艾灸的功效与作用
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2021-10-22
（1）温阳补虚，补中益气
艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。
（2）防病保健，防病于未然
中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，还具有预防疾病和保健养生的作用，是传统的防病保健方法之一。
（3）清热解毒，调节机体功能
艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。
（4）温经散寒，促进人体气血的运行
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。
（5）行气通络，增强人体的抗病能力
艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。
2、艾灸的禁忌
（1）禁忌部位
颜面部；关节活动处；大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位；妊娠妇女的腰骶部、下腹部，均不能艾灸。
（2）禁忌人群
孕妇和处于生理期的女性不能艾灸；空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
（3）禁忌病症
外感温病、阴虚，内热、实热证；传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，不宜施灸。
3、拔罐的好处
（1）行气活血
拔罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。
（2）祛风散寒
通过拔罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来。
（3）消肿止痛
拔罐能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀，缓解疼痛。
（4）通经活络
人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。
4、拔罐的坏处
（1）经常拔罐可能会导致皮肤感染。
（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。
（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。
（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。
（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。2021-10-22
拔罐是一种传统的中国特有的医疗方法，它通过在皮肤表面产生负压，使罐内空气稀薄并吸附在皮肤上，从而形成局部充血和促进血液循环。以下是拔罐的一些可能存在的优点和缺点：
好处：
省钱，一些简单的手法，操作简单，上手容易，见效快等等。
促进血液循环：拔罐可导致皮肤下毛细血管扩张，增加血液流动，促进局部血液循环，有助于缓解疼痛、舒缓肌肉紧张等。
放松肌肉：拔罐可以通过刺激皮肤和肌肉来放松疲劳的肌肉，减轻肌肉僵硬和不适感。
提升免疫力：拔罐可以刺激体内的免疫反应，增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力。
排毒排湿：拔罐可以通过促进血液循环和淋巴流动，帮助排除体内的代谢废物和湿气，达到排毒的效果。
坏处：
可能引起皮肤刺激：拔罐时，皮肤会受到负压的作用，有些人可能出现暂时的红斑、水肿、瘀斑等过敏反应。
造成局部疼痛：有些人可能在拔罐后出现局部疼痛或不适感，特别是如果拔罐时间过长或力度过大。
不适合某些情况：拔罐不适合在某些情况下使用，如皮肤损伤、破溃的部位、出血障碍、凝血功能异常等，因为它可能加重病情或引起并发症。
操作技术要求高：拔罐的一些复杂的操作需要经过专业训练的医生或中医师操作，如果技术不当，可能会伤及皮肤或导致其他不良后果。
需要注意的是，拔罐作为一种疗法，在使用前最好咨询专业医生或中医师的建议，了解自己的身体状况是否适合进行拔罐疗法。此外，如果在拔罐过程中出现任何不适或异常，应立即停止，并就医寻求专业帮助。
仅供参考
2023-07-22
好处：
省钱，一些简单的手法，操作简单，上手容易，见效快等等。
促进血液循环：拔罐可导致皮肤下毛细血管扩张，增加血液流动，促进局部血液循环，有助于缓解疼痛、舒缓肌肉紧张等。
放松肌肉：拔罐可以通过刺激皮肤和肌肉来放松疲劳的肌肉，减轻肌肉僵硬和不适感。
提升免疫力：拔罐可以刺激体内的免疫反应，增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力。
排毒排湿：拔罐可以通过促进血液循环和淋巴流动，帮助排除体内的代谢废物和湿气，达到排毒的效果。
坏处：
可能引起皮肤刺激：拔罐时，皮肤会受到负压的作用，有些人可能出现暂时的红斑、水肿、瘀斑等过敏反应。
造成局部疼痛：有些人可能在拔罐后出现局部疼痛或不适感，特别是如果拔罐时间过长或力度过大。
不适合某些情况：拔罐不适合在某些情况下使用，如皮肤损伤、破溃的部位、出血障碍、凝血功能异常等，因为它可能加重病情或引起并发症。
操作技术要求高：拔罐的一些复杂的操作需要经过专业训练的医生或中医师操作，如果技术不当，可能会伤及皮肤或导致其他不良后果。
需要注意的是，拔罐作为一种疗法，在使用前最好咨询专业医生或中医师的建议，了解自己的身体状况是否适合进行拔罐疗法。此外，如果在拔罐过程中出现任何不适或异常，应立即停止，并就医寻求专业帮助。
仅供参考
2023-07-22
