黄芪、枸杞、红枣各15克。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
扩展资料：
黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项：
1、黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
2、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
3、由感冒引起的多汗症不适用。
黄芪红枣枸杞茶做法：
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)。
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。
参考资料来源：
凤凰网-黄芪红枣枸杞茶保健又养颜3种做法快来学一学
人民网-黄芪红枣茶好处多饮用注意事项
百度百科-黄芪红枣枸杞茶
2022-09-26
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
扩展资料：
黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项：
1、黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
2、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
3、由感冒引起的多汗症不适用。
黄芪红枣枸杞茶做法：
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)。
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。
参考资料来源：
凤凰网-黄芪红枣枸杞茶保健又养颜3种做法快来学一学
人民网-黄芪红枣茶好处多饮用注意事项
百度百科-黄芪红枣枸杞茶
2022-09-26
