不知道是肾阴虚还是肾阳虚

你好，这个情况，应该考虑是肾阳虚的情况，与受凉，饮食不当，缺乏体育锻炼，饮食不当等有关系的，可以应用金匮肾气丸，肾宝片治疗，多吃五谷杂粮，黑米山药羊肉等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢2019-11-11