3. 按摩的注意事项：- 力度适中：按摩时力度要适中，既要有足够的刺激力度，又要避免过度用力造成损伤。- 持续进行：经络疏通需要持续进行，不能一蹴而就。建议定期进行中医按摩，以保持经络的畅通。- 配合其他疗法：在中医按摩的同时，还可以结合针灸、拔罐、刮痧等其他中医疗法，以增强治疗效果。综上所...
1、力度轻重。轻为补，重为泻。2、点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。3、与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。经络的敲击 我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。膀胱经在背后的部分...
在使用经络刷减肥法时，还需要注意使用频率及一些细节。如果在按摩后身体出现红痧，那么需要休息一周时间，这段时间可以按摩身体其他部位。另外，按摩后如果皮肤变红了，4小时内不要洗澡。此外，在按摩时尽量不要吹风。总之，经络刷减肥法是一种通过刺激经络来达到减肥效果的方法。通过正确的按摩顺序、力度...
胀、痛的感觉。即使穴位找不准，在穴位的周围按压揉，只要有酸、麻、胀、痛的感觉，也有效果，当然还是尽量找准穴位好，这需要一定的经验。有人主张：离穴不离经。就是穴位找不准没有关系，只要沿着经络运行的方向多敲打敲打，和按摩的效果几乎相等。针对一些比较深的穴位，敲打的作用比按摩还要好。
按摩的注意事项主要包括以下几点：适宜情况：急慢性筋伤：如腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等，按摩具有疏通经络、活血止疼的作用，对这些病症疗效可靠。内科及妇科疾病：如月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、乳腺炎等，以及感冒、头痛、失眠等内科疾病，按摩也能有效缓解症状。禁忌情况：急性关节扭伤且肿胀...
