来姨妈喝什么汤可以补气？

经期煲什么汤最补气血

西瓜乌鸡汤 材料新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,瓜皮切成小块),乌鸡切块;蜜枣1枚,瘦肉,生姜1片。 做法水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火煮,中火煲;将切好的西瓜放入,再用中火煲半小时即可。根据口味放盐。 功用养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲,坚持长期喝...

经期喝哪=几=种补血补气汤最好

虽说经期是女性最佳减肥时期,但饮食调理还是很有必要的,女性经期中人体的新陈代谢速度与平时相比会快些,但如果仅因这=一=条就不管不顾地吃起来,还是容易发胖的。经期喝什么汤,飞华健康网推荐三款减肥甜汤给大家,有助于促进脂肪消耗,并能改善痛经等经期不适症状

月经期吃什么煲汤补气血最好

女性在月经期间可以喝补血补气的汤。 例如莲藕花生排骨汤、羊肉汤等。建议少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,注意预防感冒等。