婴幼儿和儿童是人的一生中基础代谢最旺盛的阶段，其生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。由于特殊的体质和环境影响，极易导致内热上火。一般宝宝上火以后会出现一些症状：大便干燥，不爱吃饭，口腔有异味等等。
妈妈在日常生活中，除了通过饮食调整，还要从生活习惯等方面来进行合理的调整，一方面积极预防宝宝出现“上火”症状，另一方面在“上火”后通过食疗，适当改变生活方式来消除“上火”症状：
1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。
2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，水要多喝。
3、保持大便通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。
4、晚餐不要吃得过多，吃后运动少，胃内食物未及时消化易生火。
5、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样即可。
6、不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
7、多喝水，忌油腻食物。
8、保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。2016-07-28
妈妈在日常生活中，除了通过饮食调整，还要从生活习惯等方面来进行合理的调整，一方面积极预防宝宝出现“上火”症状，另一方面在“上火”后通过食疗，适当改变生活方式来消除“上火”症状：
1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。
2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，水要多喝。
3、保持大便通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。
4、晚餐不要吃得过多，吃后运动少，胃内食物未及时消化易生火。
5、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样即可。
6、不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
7、多喝水，忌油腻食物。
8、保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。2016-07-28
病情分析:您好:给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最为适宜.
2,多个孩子吃些水果,如柚子,梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.
3,多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用.芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.莴笋:性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.茭白:性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.
4,适当服用中药小儿化食丸
适用于平日食欲好,食量大,口渴便秘,手心热,烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿.对小儿食火内热引起的停食停乳,呕吐腹胀,口中有异味,大便干结,小便黄少有效.
1,保证宝宝睡眠充足,儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右.人体在睡眠中,各方面机能可以得到充分的修复和调整.
2,秋冬季节天气干燥,易“上火”,应该注意及时补充水分,水要多喝,保证每天至少在8杯以上.
3,培养孩子良好的进食习惯,不挑食,不偏食.
4,在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜.如:卷心菜,菠菜,青菜,芹菜.蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅.
5,平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物.比如:油炸,烧烤食物.少吃瓜子或花生,水果中的荔枝.尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水.
6,让宝贝养成良好的排便习惯.每日定时排便1-2次.肠道是人体排出糟粕的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出.因此,可以多给宝宝吃苹果,芹菜,西瓜,香蕉等水果,全麦面包,玉米粥也要常吃,粗粮含有丰富的膳食纤维.
7,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉.注意不要给宝宝穿得过多,和大人一样或比大人多穿一件即可.
8,家长不要想当然地给宝宝食用各种补品,以免燥热生火.
9,对于刚出生不久的宝宝,出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量.因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”.2020-02-12
2,多个孩子吃些水果,如柚子,梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.
3,多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用.芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.莴笋:性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.茭白:性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.
4,适当服用中药小儿化食丸
适用于平日食欲好,食量大,口渴便秘,手心热,烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿.对小儿食火内热引起的停食停乳,呕吐腹胀,口中有异味,大便干结,小便黄少有效.
1,保证宝宝睡眠充足,儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右.人体在睡眠中,各方面机能可以得到充分的修复和调整.
2,秋冬季节天气干燥,易“上火”,应该注意及时补充水分,水要多喝,保证每天至少在8杯以上.
3,培养孩子良好的进食习惯,不挑食,不偏食.
4,在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜.如:卷心菜,菠菜,青菜,芹菜.蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅.
5,平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物.比如:油炸,烧烤食物.少吃瓜子或花生,水果中的荔枝.尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水.
6,让宝贝养成良好的排便习惯.每日定时排便1-2次.肠道是人体排出糟粕的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出.因此,可以多给宝宝吃苹果,芹菜,西瓜,香蕉等水果,全麦面包,玉米粥也要常吃,粗粮含有丰富的膳食纤维.
7,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉.注意不要给宝宝穿得过多,和大人一样或比大人多穿一件即可.
8,家长不要想当然地给宝宝食用各种补品,以免燥热生火.
9,对于刚出生不久的宝宝,出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量.因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”.2020-02-12
清热用清开灵冲剂，每天一包，分三次服用。口臭，流口水是脾湿症状，用健儿消食口服液，每次半支，每日三次。平时给孩子喝点口服五维葡萄糖粉来补充维生素，发热，出汗都会造成孩子脱水，要适当给孩子多喝温开水。2019-05-19
多给宝宝喝水，如果是六个月以上的可以添加果汁，也可以给宝宝吃点药试试看2019-10-04
