女人如何补血

还是得从平时的饮食习惯做起，平时多吃蔬菜水果。还有黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉和红枣等对治疗贫血很有帮助的，要多吃一吃。另外可以试一试美媛春口服溶液，对补血也很有效果的，我的姐姐也是一直在喝这种，电视广告也很多，你应该听过吧~2011-08-22

多吃大枣
我现在吃的是驴胶胶囊2011-08-18

今天来做个红糖汤圆，比女生来说，能起到补血作用
2020-10-12

中年女性吃这些补气血抗衰老！
2020-10-12

补血是需要慢慢调理的，一般的贫血需要1-3个月的时间来调理。调理期间可以多吃些补铁补血的食物，比如猪肝猪血、鸡肝鸡血、红枣、黑木耳、红蘑菇等深色食物。或者买点铁之缘来吃，铁之缘的双重补血效果挺好的，口感也很好，在网上的口碑评论都挺好的。可以试试或者先去了解了解。2012-12-26