1. 黄精黄芪泡水喝的功效
- 补脾气：黄精和黄芪都入脾经，黄精有健脾、补气的功效，对于脾胃虚弱、身体乏力的人来说是一味不错的药材。黄芪主治益气固表，对于身体运枯出现的久泻脱肛、气虚乏力症状，适时地喝些黄精黄芪是有不错的补脾益气的效果的。
- 益肺：黄精和黄芪皆入肺经，黄精有良好的滋阴功效，对肺虚咳嗽有很好的改善。临床应用上，用黄精熬制成膏对治疗肺结核疾病有一定的辅助效果。
- 增强体质：黄芪性微温，其固表的效果十分出色，对于感冒风寒、表虚自汗等外表不固的病症有一定的缓解作用，对增强体质有良好的帮助。除此外，黄精成分中的多糖类提取物也有提高免疫力、改善体质的作用。
2. 黄精和黄芪哪个补气效果好
各有各的好，依个人情况选择。黄精和黄芪都是补益类的药材，都有补气的效果，但两者的侧重点不同。黄精主治脾胃虚弱、体倦乏力、腰膝酸软、肺虚燥咳，有良好的益胃气、肺气、肺阴双补、益肾的作用；黄芪主治气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、水肿等疾病，其旁搏洞作用是补中气、固表、利尿的效果较好。两者的药效不同，所擅长的方面也会有所不同，建议根据自身症状来选择药物。
3. 哪些人不宜吃黄精
- 腹泻人群：黄精气阴双补的功效比较大，如果是脾胃虚寒、中阳不足的人食用过多的黄精的话，很可能会加剧阴阳失衡，使腹泻的症状更加严重。
- 痰湿人群：黄精是滋补类药材中口感较为滋腻的，痰湿人群的主要表现是舌苔厚、痰多、口中发黏、胸腹胀满等，如果这类人群食用过多质地滋腻的黄精，会使脾胃运化功能更加虚弱，体内痰湿症状更加严重。
4. 生黄精怎么吃最好
一般不建议吃生黄精。黄精直接吃的话其含有的粘液质成分，会对咽喉产生刺激，引起咽喉不适。所以一般是食用炮制后的熟黄精，其刺激性会弱很多，但是味道会腻，不易消化。主要是用煲汤、泡水、煎药等方式使其药性和口味更好的被人体吸收。2024-02-25
- 补脾气：黄精和黄芪都入脾经，黄精有健脾、补气的功效，对于脾胃虚弱、身体乏力的人来说是一味不错的药材。黄芪主治益气固表，对于身体运枯出现的久泻脱肛、气虚乏力症状，适时地喝些黄精黄芪是有不错的补脾益气的效果的。
- 益肺：黄精和黄芪皆入肺经，黄精有良好的滋阴功效，对肺虚咳嗽有很好的改善。临床应用上，用黄精熬制成膏对治疗肺结核疾病有一定的辅助效果。
- 增强体质：黄芪性微温，其固表的效果十分出色，对于感冒风寒、表虚自汗等外表不固的病症有一定的缓解作用，对增强体质有良好的帮助。除此外，黄精成分中的多糖类提取物也有提高免疫力、改善体质的作用。
2. 黄精和黄芪哪个补气效果好
各有各的好，依个人情况选择。黄精和黄芪都是补益类的药材，都有补气的效果，但两者的侧重点不同。黄精主治脾胃虚弱、体倦乏力、腰膝酸软、肺虚燥咳，有良好的益胃气、肺气、肺阴双补、益肾的作用；黄芪主治气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、水肿等疾病，其旁搏洞作用是补中气、固表、利尿的效果较好。两者的药效不同，所擅长的方面也会有所不同，建议根据自身症状来选择药物。
3. 哪些人不宜吃黄精
- 腹泻人群：黄精气阴双补的功效比较大，如果是脾胃虚寒、中阳不足的人食用过多的黄精的话，很可能会加剧阴阳失衡，使腹泻的症状更加严重。
- 痰湿人群：黄精是滋补类药材中口感较为滋腻的，痰湿人群的主要表现是舌苔厚、痰多、口中发黏、胸腹胀满等，如果这类人群食用过多质地滋腻的黄精，会使脾胃运化功能更加虚弱，体内痰湿症状更加严重。
4. 生黄精怎么吃最好
一般不建议吃生黄精。黄精直接吃的话其含有的粘液质成分，会对咽喉产生刺激，引起咽喉不适。所以一般是食用炮制后的熟黄精，其刺激性会弱很多，但是味道会腻，不易消化。主要是用煲汤、泡水、煎药等方式使其药性和口味更好的被人体吸收。2024-02-25
