1.月经不调、容易使人衰老。
中医认为，脾主生血，肝主藏血，当气血亏虚、肝藏血不足时，就会导致月经量少、经期错后甚至提前闭经等月经不调的症状。
气血不足有什么表现？精神不济、浑身无力。气血亏虚，就容易导致心、肺等功能运转能力下降，人就容易出现疲劳，浑身无力，做事情总是提不起精神来。
2
2.面色萎黄、脸色差。
中医认为心主血脉，其华在面，心血虚就不足以滋养皮肤，难免出现脸色发黄、发暗等现象，而发为血之余，头发得不到气血的滋养，就容易干枯甚至脱发。
3
3.失眠多梦、睡不好。
气血亏虚，就容易导致肝藏血不足，也使得心血供应不足，心血虚，虚火上冲就容易导致心神不宁、夜梦较多，睡眠质量也就随之下降。
2020-06-05
中医认为，脾主生血，肝主藏血，当气血亏虚、肝藏血不足时，就会导致月经量少、经期错后甚至提前闭经等月经不调的症状。
气血不足有什么表现？精神不济、浑身无力。气血亏虚，就容易导致心、肺等功能运转能力下降，人就容易出现疲劳，浑身无力，做事情总是提不起精神来。
2
2.面色萎黄、脸色差。
中医认为心主血脉，其华在面，心血虚就不足以滋养皮肤，难免出现脸色发黄、发暗等现象，而发为血之余，头发得不到气血的滋养，就容易干枯甚至脱发。
3
3.失眠多梦、睡不好。
气血亏虚，就容易导致肝藏血不足，也使得心血供应不足，心血虚，虚火上冲就容易导致心神不宁、夜梦较多，睡眠质量也就随之下降。
2020-06-05
肾气不足的表现主要为腰酸膝软，头晕耳鸣，如果进一步发展，还可以出现肾阳虚或者肾阴虚。气血虚，可以分开来讲，气虚主要表现为浑身没有力气，头晕耳鸣，心悸气短，动辄汗出，语声低微，倦怠，食欲不振，四肢无力。血虚的表现为面色苍白，口唇淡，无血色，头晕目眩，视物模糊，指甲苍白等，血虚还可分为心血虚，肝血虚，心脾两虚等证型。肾气不足和气血虚，可以同时出现，但是也可以分别以各自不同的表现为主。2020-06-05
2021-04-30
