湿气重的危害有哪些呢？
2019-05-24
2019-05-24
湿气对人的危害
人的身体长期有湿气的话最容易生病，抵抗力、皮肤开合的功能都会下降，而且越来越差。特别是那些体质偏弱还时常生病的人，更是容易。
夏季在严热的，人们贪图冷气，爱喝冷饮、特别享受那一刻的凉爽，但这正是给我们的身体带来了湿邪气，如排不出的话会成为我们身体健康的一个隐患。
现在的人都生活在一个冬暖夏凉有空调的环境中，对四季的感觉越来越分不明了。也不注重身体的一些毛病，其实正是这些小毛病导致以后的大毛病发生。
那么湿气该怎么除呢？饮食除湿简单方便效果好。
老中医提醒，特别是中老年朋友，夏天要尽量避免外湿伤身，少在潮湿的地方纳凉。阴雨天气注意关闭门窗，防止潮湿空气进入室内。有条件的家庭还可在墙角放置干燥剂或使用抽湿机。保证足够的睡眠和休息时间，使身体免疫力增强，湿邪难以入侵。
女性朋友湿气重最容易引起各种病症，所以女性们一定要积极祛湿。
康而福红豆薏仁茶
红豆薏仁是最初人们祛湿的首选之物，红豆薏仁能祛湿排毒也能健脾胃，湿气重人群可以选择康而福红豆薏仁茶去湿气。
2017-12-04
人的身体长期有湿气的话最容易生病，抵抗力、皮肤开合的功能都会下降，而且越来越差。特别是那些体质偏弱还时常生病的人，更是容易。
夏季在严热的，人们贪图冷气，爱喝冷饮、特别享受那一刻的凉爽，但这正是给我们的身体带来了湿邪气，如排不出的话会成为我们身体健康的一个隐患。
现在的人都生活在一个冬暖夏凉有空调的环境中，对四季的感觉越来越分不明了。也不注重身体的一些毛病，其实正是这些小毛病导致以后的大毛病发生。
那么湿气该怎么除呢？饮食除湿简单方便效果好。
老中医提醒，特别是中老年朋友，夏天要尽量避免外湿伤身，少在潮湿的地方纳凉。阴雨天气注意关闭门窗，防止潮湿空气进入室内。有条件的家庭还可在墙角放置干燥剂或使用抽湿机。保证足够的睡眠和休息时间，使身体免疫力增强，湿邪难以入侵。
女性朋友湿气重最容易引起各种病症，所以女性们一定要积极祛湿。
康而福红豆薏仁茶
红豆薏仁是最初人们祛湿的首选之物，红豆薏仁能祛湿排毒也能健脾胃，湿气重人群可以选择康而福红豆薏仁茶去湿气。
2017-12-04
1、伤害关节
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。
3、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
4、 炎
炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发 炎或导致 炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。
5、肥胖+浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
6、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。2017-12-05
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。
3、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
4、 炎
炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发 炎或导致 炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。
5、肥胖+浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
6、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。2017-12-05
马桶在新家装修时，大多数人家多会选择的装修方案，那你知道马桶有哪些危害吗？
1、身体吸入毒气，易引发炎症。
有些人一坐在马桶上就是十几分钟，要知道马桶是封闭空间，而且还会带有有毒的气体，每天都有人排放大便，长时间就会产生这种毒性。特别是女性要注意，这种毒气进入身体会引发各种炎症，如肛门炎、阳性 炎等。
2、长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病。
有研究证实表明，蹲坑超过3分钟就会让直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。上厕所玩手机看报的人时间更是长久，所以应快速排便，排完就离开，不要舍不得。
3、错过便意，引发便秘。
玩手机会分散排便注意力，特别是容易玩游戏的，‘便意’要来了，可能就是因为玩游戏，便便被憋回去了。这种情况越多的人更容易引起便秘。排便那一瞬间真的很宝贵，特别是老年人由于直肠蠕动性能减弱，排便难度增加，还想通过玩消磨时间，以后可能便意更加没感觉，会加重便秘的产生。理想的排便时间是3-5分钟，所以大家有便意的时候，尽情的放纵不要有所担心。
那蹲着便便的好处有什么呢？
相较坐位，蹲位时，直肠肛门呈更垂直的状态。蹲着大便的人感觉排便更轻松，可以减轻腹部用力，减少排便时间。
可是越来越多的人还是选择马桶，网友回答：我就喜欢坐了，舒舒服服，一边玩手机一边拉粑粑的感觉很爽。
我会告诉你手机上的细菌不比马桶少吗？
还是养成良好的排便习惯更重要，你家选择的是马桶还是蹲盆呢?
2020-09-18
1、身体吸入毒气，易引发炎症。
有些人一坐在马桶上就是十几分钟，要知道马桶是封闭空间，而且还会带有有毒的气体，每天都有人排放大便，长时间就会产生这种毒性。特别是女性要注意，这种毒气进入身体会引发各种炎症，如肛门炎、阳性 炎等。
2、长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病。
有研究证实表明，蹲坑超过3分钟就会让直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。上厕所玩手机看报的人时间更是长久，所以应快速排便，排完就离开，不要舍不得。
3、错过便意，引发便秘。
玩手机会分散排便注意力，特别是容易玩游戏的，‘便意’要来了，可能就是因为玩游戏，便便被憋回去了。这种情况越多的人更容易引起便秘。排便那一瞬间真的很宝贵，特别是老年人由于直肠蠕动性能减弱，排便难度增加，还想通过玩消磨时间，以后可能便意更加没感觉，会加重便秘的产生。理想的排便时间是3-5分钟，所以大家有便意的时候，尽情的放纵不要有所担心。
那蹲着便便的好处有什么呢？
相较坐位，蹲位时，直肠肛门呈更垂直的状态。蹲着大便的人感觉排便更轻松，可以减轻腹部用力，减少排便时间。
可是越来越多的人还是选择马桶，网友回答：我就喜欢坐了，舒舒服服，一边玩手机一边拉粑粑的感觉很爽。
我会告诉你手机上的细菌不比马桶少吗？
还是养成良好的排便习惯更重要，你家选择的是马桶还是蹲盆呢?
2020-09-18
妞妞妈今天想说一下亲吻宝宝和宝宝吃过的口水这件事。
妞妞现在快6个月了，我们吃饭的时候妞妞看着都出现了想吃，吧唧嘴，想伸手拿的表现。
于是，问题就来了。
妞妞妈知道1岁内不要给宝宝吃盐和糖，对于1岁内的宝宝，食物最天然的味道就是宝宝最喜欢的。
而提前加糖，加盐会导致宝宝以后不良的饮食习惯，例如爱吃甜，爱吃咸等等。
而妞妞6个月我才准备给添加米粉，然后才慢慢过渡到菜泥，用辅食机打碎的肉粥，
接受了再慢慢吃熬得久的大米粥。吃成人的饭菜至少1岁之后或许最好等到2岁。
然而家里的老人家可不是这样想的，他们总是用自己吃过的筷子夹给宝宝舔，
自己吃过的水果直接给宝宝吃等等，我想说宝宝只是不能说话不能拒绝，如果她有意识她还会吃你吃过的口水吗？
而且有没有感觉你反驳他们的时候总是得到他们的神回复:你小时候还不是这样过来的，你还不是这样长大的等等。
就是无法沟通啊，说了又不听，不愿意接受科学的说法。非要和你对着干，妞妞妈心里表示很无奈。
妞妞奶奶就是这样，说了说不尊重她，嫌弃她口水，不说吧，自己又看不下去，而且真要等到出个什么事后悔都来不及。
妞妞妈觉得原则性问题不能妥协。
幽门螺旋杆菌就是通过这种不经意的喂养习惯将口腔内，肠胃里的细菌传染给宝宝的！
不能嘴对嘴亲吻孩子的新闻相信大家都有看过不少，严重的甚至直接死亡，而宝宝吃到大人的口水和嘴对嘴亲吻没什么区别！
请认真对待，希望爷爷奶奶们看到也引起重视。
都是为了给孩子一个更健康的身体着想。
2020-09-18
妞妞现在快6个月了，我们吃饭的时候妞妞看着都出现了想吃，吧唧嘴，想伸手拿的表现。
于是，问题就来了。
妞妞妈知道1岁内不要给宝宝吃盐和糖，对于1岁内的宝宝，食物最天然的味道就是宝宝最喜欢的。
而提前加糖，加盐会导致宝宝以后不良的饮食习惯，例如爱吃甜，爱吃咸等等。
而妞妞6个月我才准备给添加米粉，然后才慢慢过渡到菜泥，用辅食机打碎的肉粥，
接受了再慢慢吃熬得久的大米粥。吃成人的饭菜至少1岁之后或许最好等到2岁。
然而家里的老人家可不是这样想的，他们总是用自己吃过的筷子夹给宝宝舔，
自己吃过的水果直接给宝宝吃等等，我想说宝宝只是不能说话不能拒绝，如果她有意识她还会吃你吃过的口水吗？
而且有没有感觉你反驳他们的时候总是得到他们的神回复:你小时候还不是这样过来的，你还不是这样长大的等等。
就是无法沟通啊，说了又不听，不愿意接受科学的说法。非要和你对着干，妞妞妈心里表示很无奈。
妞妞奶奶就是这样，说了说不尊重她，嫌弃她口水，不说吧，自己又看不下去，而且真要等到出个什么事后悔都来不及。
妞妞妈觉得原则性问题不能妥协。
幽门螺旋杆菌就是通过这种不经意的喂养习惯将口腔内，肠胃里的细菌传染给宝宝的！
不能嘴对嘴亲吻孩子的新闻相信大家都有看过不少，严重的甚至直接死亡，而宝宝吃到大人的口水和嘴对嘴亲吻没什么区别！
请认真对待，希望爷爷奶奶们看到也引起重视。
都是为了给孩子一个更健康的身体着想。
2020-09-18
香菜不为人知的9大功效
从中医的角度分析：香菜具有健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的功效；从现在医学的角度分析：香菜中富含维生素C胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等，香菜中的维生素C含量比一般的蔬菜都高，胡萝卜素的含量比西红柿、菜豆、黄瓜等，高出10倍多
香菜大家都不陌生，我们平时做菜做汤等等都离不开香菜，香菜除了是不可缺少的〝配角〞之外，其药用价值也是不可忽视的
一、香菜治麻疹
用带须的香菜、荸荠、紫草茸和水煮15分钟
2.过滤喝汤，4小时一次，可以预防麻疹并发症
3.在烧开的水中放入香菜煮1–2分钟
4.然后用热气熏，然后用清水洗手洗脚，可以治疗麻疹应出不出或疹出不透
二、香菜治伤风感冒
1.香菜、饴糖和米汤一起蒸，糖融化即可饮用，可以防治伤风感冒
三、香菜治胃寒痛
1.把香菜叶放入葡萄酒中浸泡3日之后，饮酒，胃痛的时候喝
四、香菜治呕吐反胃
1.香菜捣成汁和甘蔗汁一起温热服用，一天喝两次，可以有效的防治呕吐反胃
五、痔疮肿疼与脱肛
1.用香菜煮汤，热的时候熏洗患处，可以缓解痔疮肿痛和脱肛
六、胸膈满闷
1.把香菜籽研成末，开水吞服，可以缓解胸膈满闷
七、香菜治高血压
1.把香菜、葛根、水一起煮，喝汤汁，每天早晚各一次，10天一疗程，能辅助治疗高血压
八、香菜治消化不良、食欲不振
1.用香菜籽、陈皮、六曲、生姜一起煮水喝，可以治疗消化不良，食欲不振
九、香菜治眼角膜生翳
香菜籽洗净，放入眼毗内，闭目一会，湿胀了之后，就会把眼角的白翳一起带出
2020-09-18
从中医的角度分析：香菜具有健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的功效；从现在医学的角度分析：香菜中富含维生素C胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等，香菜中的维生素C含量比一般的蔬菜都高，胡萝卜素的含量比西红柿、菜豆、黄瓜等，高出10倍多
香菜大家都不陌生，我们平时做菜做汤等等都离不开香菜，香菜除了是不可缺少的〝配角〞之外，其药用价值也是不可忽视的
一、香菜治麻疹
用带须的香菜、荸荠、紫草茸和水煮15分钟
2.过滤喝汤，4小时一次，可以预防麻疹并发症
3.在烧开的水中放入香菜煮1–2分钟
4.然后用热气熏，然后用清水洗手洗脚，可以治疗麻疹应出不出或疹出不透
二、香菜治伤风感冒
1.香菜、饴糖和米汤一起蒸，糖融化即可饮用，可以防治伤风感冒
三、香菜治胃寒痛
1.把香菜叶放入葡萄酒中浸泡3日之后，饮酒，胃痛的时候喝
四、香菜治呕吐反胃
1.香菜捣成汁和甘蔗汁一起温热服用，一天喝两次，可以有效的防治呕吐反胃
五、痔疮肿疼与脱肛
1.用香菜煮汤，热的时候熏洗患处，可以缓解痔疮肿痛和脱肛
六、胸膈满闷
1.把香菜籽研成末，开水吞服，可以缓解胸膈满闷
七、香菜治高血压
1.把香菜、葛根、水一起煮，喝汤汁，每天早晚各一次，10天一疗程，能辅助治疗高血压
八、香菜治消化不良、食欲不振
1.用香菜籽、陈皮、六曲、生姜一起煮水喝，可以治疗消化不良，食欲不振
九、香菜治眼角膜生翳
香菜籽洗净，放入眼毗内，闭目一会，湿胀了之后，就会把眼角的白翳一起带出
2020-09-18
湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，少吃或不吃性寒生冷油腻等，多运动，泡脚 2018-07-25
每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，少吃或不吃性寒生冷油腻等，多运动，泡脚 2018-07-25
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。2018-12-05
湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。2018-12-05
湿气不祛除有哪些危害？一造成鼻炎咽炎，二形成脂肪肝，三血压血脂升高 ，四下肢水肿 ，你记住了吗注意保护身体。
2020-08-07
2020-08-07
湿气到底会对人体造成哪些危害呢？
2020-09-28
2020-09-28
健康小贴士，知识一手掌握，让健康更简单
2021-04-22
2021-04-22
有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
1、看大便：
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。
（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。
2、看起床的状态：
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
有以上症状者平时可以喝些德甫的湜情愺茶，无任何副作用，适合长期调理，植物草本，自然滋养，适合湿气重的患者长期调理。2018-12-05
1、看大便：
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。
（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。
2、看起床的状态：
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
有以上症状者平时可以喝些德甫的湜情愺茶，无任何副作用，适合长期调理，植物草本，自然滋养，适合湿气重的患者长期调理。2018-12-05
中医有句话，叫千寒易去，一湿难除，建议去用中医布经草加白酒热敷可以温经散寒，驱风祛湿。2019-08-23
关于湿气，很多中医的大神已经回答的非常到位，我来帮助补充一下如何祛湿、排湿
清法：
通过清热、泻火、凉血、解毒等治疗各种里热证的方法。适用于火热或热毒在里所致的各种病证。清法与下法配合可用于热结里实证，与汗法配合又可用于表热证。
和（调）法：
通过和解或调和以祛邪愈病的一种治疗方法。和法既不同于汗、吐、下诸法专事攻邪，也不同于补法专事扶正，而又不离温、清、补、泻等法的配合运用。因此，和法的范围较广，分类也多，主要有和解少阳、透达膜原、调和肝脾、疏肝和胃、分消上下、调和肠冒、表里双解等。
补法：
通过滋养、补益，使人体脏腑或气、血、阴、阳之间的失调重新归于平衡的一种治疗方法。适用于各种虚证。补法一般是在气、血、阴、阳不足且无邪实的情况下使用的。表邪未解或实邪在里者，一般不宜使用，以免闭门留寇或使邪实愈壅。但扶正又可祛邪，所以在正气虚弱不能祛邪时，亦可酌用补法以扶助正气，配合其他治法达到祛邪愈病的目的。
身体湿气重可以饮用新款的祛湿茶：素时健·汉方正饮 口感不错，效果还好
2021-01-28
清法：
通过清热、泻火、凉血、解毒等治疗各种里热证的方法。适用于火热或热毒在里所致的各种病证。清法与下法配合可用于热结里实证，与汗法配合又可用于表热证。
和（调）法：
通过和解或调和以祛邪愈病的一种治疗方法。和法既不同于汗、吐、下诸法专事攻邪，也不同于补法专事扶正，而又不离温、清、补、泻等法的配合运用。因此，和法的范围较广，分类也多，主要有和解少阳、透达膜原、调和肝脾、疏肝和胃、分消上下、调和肠冒、表里双解等。
补法：
通过滋养、补益，使人体脏腑或气、血、阴、阳之间的失调重新归于平衡的一种治疗方法。适用于各种虚证。补法一般是在气、血、阴、阳不足且无邪实的情况下使用的。表邪未解或实邪在里者，一般不宜使用，以免闭门留寇或使邪实愈壅。但扶正又可祛邪，所以在正气虚弱不能祛邪时，亦可酌用补法以扶助正气，配合其他治法达到祛邪愈病的目的。
身体湿气重可以饮用新款的祛湿茶：素时健·汉方正饮 口感不错，效果还好
2021-01-28
