针灸减肥可以自己做吗？

自己能针灸减肥吗

自己能针灸减肥。可考虑选用足三里、中脘、关元、气海、天枢等穴位。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食...

针灸减肥瘦身可行吗?

健康指导:营养学不建议使用针灸减肥,很容易反弹,副作用也是很大的,对身体有一定的损害,建议选择营养健康的减肥方式,坚持早睡早起,不熬夜,不过于劳累,按时按点的进餐,每顿饭七八分饱为宜,禁忌暴饮暴食。

能采用针灸减肥吗?

你好,建议先去医院检查确诊了具体病情后,要听医生的话然后及时进行治疗,饮食方面要讲究清淡为主,不吃或少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、生葱等。