据统计，人体共有361个穴位，而且每个穴位都是很重要的。今天来说下其中的部分穴位。
百会穴，位于人的头顶，交会了各路经脉的阳气。经常揉百会穴可以使人体顺通经络，提升督脉的阳气，让人持续心情舒畅。
关元穴，位于肚脐下面四横指处。经常揉关元穴可以调节内分泌，长斑、长痘痘的情况也会有所改善，另外，对于女生痛经也有所改善。
膻中穴，位于两乳头连线中间，是人体的正中心。经常揉膻中穴可以调节神经功能，碎玉像心烦、心悸、胸闷等都会有帮助。
涌泉穴，位于脚心。经常揉涌泉穴可以使人保持精力充沛、增强体质、免疫力也会随着增强。
印堂穴，这个应该不陌生，位于两个眉毛连线的中点。经常揉印堂穴可以清头明目，通鼻开窍，另外还能预防鼻炎和感冒。
以上五个穴位被专家称为是人体的五大黄金穴位。此外，还有诸如下面的其他重要穴位。
命门穴，经常揉这个穴位可以起到壮阳固气、延缓衰老、强壮腰膝等作用。
神阙穴，经常揉这个穴位可以起到振奋精神、保健肠胃、充盈气血的作用。
合谷穴，经常揉这个穴位可以起到提高免疫力、对血液、内分泌有调整作用，也能预防内脏下垂。
内关穴，经常揉这个穴位可以理气止痛、宁心安神的作用，也是中医治疗心脏系统疾病首选的穴位。
尺泽穴，经常揉这个穴位对于治疗因为肺经热引起的咳嗽、胸部胀痛等症状是很有效果的。
足三里穴，经常揉这个穴位可以起到消除疲劳、促进消化吸收、降低血液凝集的作用。
如今按摩也成为了人们养生的一种方式，只要找准穴位，就能够强身健体。
2020-09-29
百会穴，位于人的头顶，交会了各路经脉的阳气。经常揉百会穴可以使人体顺通经络，提升督脉的阳气，让人持续心情舒畅。
关元穴，位于肚脐下面四横指处。经常揉关元穴可以调节内分泌，长斑、长痘痘的情况也会有所改善，另外，对于女生痛经也有所改善。
膻中穴，位于两乳头连线中间，是人体的正中心。经常揉膻中穴可以调节神经功能，碎玉像心烦、心悸、胸闷等都会有帮助。
涌泉穴，位于脚心。经常揉涌泉穴可以使人保持精力充沛、增强体质、免疫力也会随着增强。
印堂穴，这个应该不陌生，位于两个眉毛连线的中点。经常揉印堂穴可以清头明目，通鼻开窍，另外还能预防鼻炎和感冒。
以上五个穴位被专家称为是人体的五大黄金穴位。此外，还有诸如下面的其他重要穴位。
命门穴，经常揉这个穴位可以起到壮阳固气、延缓衰老、强壮腰膝等作用。
神阙穴，经常揉这个穴位可以起到振奋精神、保健肠胃、充盈气血的作用。
合谷穴，经常揉这个穴位可以起到提高免疫力、对血液、内分泌有调整作用，也能预防内脏下垂。
内关穴，经常揉这个穴位可以理气止痛、宁心安神的作用，也是中医治疗心脏系统疾病首选的穴位。
尺泽穴，经常揉这个穴位对于治疗因为肺经热引起的咳嗽、胸部胀痛等症状是很有效果的。
足三里穴，经常揉这个穴位可以起到消除疲劳、促进消化吸收、降低血液凝集的作用。
如今按摩也成为了人们养生的一种方式，只要找准穴位，就能够强身健体。
2020-09-29
人体自带2个养生穴！每天揉一揉，通经活络防中风，还能防眩晕
2021-01-15
2021-01-15
第1个穴位中脘穴揉一揉能够促进身体的这种代谢，对身体的代谢是非常有好处的。第2个穴位就是太阳穴，长期用眼睛很疲劳，按摩一下太阳穴能够缓解疲劳感，揉一揉效果很好。2020-10-01
足三里，按摩有补中气的作用；三阴交，有健脾、补血、摄血的作用；关元穴，有补肾阳的作用。2020-10-02
太阳穴是很重要的一个穴位，当一个人由于工作疲劳时，就可以按摩太阳穴来缓解疲劳，当你黑眼圈严重的时候也是可以按摩太阳穴的，这都可以缓解。2020-10-01
