因为我们女人的一生经历着月经、孕期、生宝宝、哺乳、更年期，总是在不断的气血流失当中，所以就会气血不足啊，只能我们自己多注重保养，我一直喝复方阿胶浆，坚持服用，气血一直不错。2019-03-15
气血不足的表现是什么？
2019-05-26
2019-05-26
职场和家庭的双重压力之下，女人的身体往往吃不消，出现过劳的情况，身体慢慢被家庭和工作给掏空，自然会出现气血不足的情况。在睡眠方面，现代女人往往是晚睡早起，晚睡是因为工作以及手机，抱着手机不肯睡觉，早起是要上班打卡。大部分的职场女性都处在一个睡眠不足的状态。不注重饮食，早餐随便吃一，中午吃一点，晚上减肥不吃，身体如何会好？疾病。
而现代职场女性往往长期缺乏运动，以忙或者没有时间为借口，出门运动，不如在家玩会手机，而缺乏运动会导致血液不循环，气血生成受阻，最终导致气血不足。如果女性胃口不好，长期处于营养不良的症状，特别是缺乏铁元素的话，而平时月经量又比较多，失血多，血细胞得不到及时的补充，体内的血细胞自然会减少，出现贫血。2019-03-15
而现代职场女性往往长期缺乏运动，以忙或者没有时间为借口，出门运动，不如在家玩会手机，而缺乏运动会导致血液不循环，气血生成受阻，最终导致气血不足。如果女性胃口不好，长期处于营养不良的症状，特别是缺乏铁元素的话，而平时月经量又比较多，失血多，血细胞得不到及时的补充，体内的血细胞自然会减少，出现贫血。2019-03-15
因为女人生孩子，往往会流失好多血，这样会造成气血不足，面色苍白。另外女人生孩子也会心情不好，饭量大减，也会造成气血不足2019-03-15
平常没有锻炼身体，经常不爱活动，还有就是睡眠不好，或者饮食太辛辣。2019-03-15
可能是女生比较娇弱吧，在就是女生的那点特殊情况吧，还是会有一点影响吧，个人观点，仅供参考2019-03-15
健康、女人、气血不足、习惯、手脚冰凉，女人气血不足，一般与3个习惯有关，若你也有，赶紧改正吧。
2021-01-02
2021-01-02
体质问题加上每个月都要来那么几天2019-03-15
成家的女人都是气血不足。2019-03-15
女人气血不足原因：
1、压力及作息时间的紊乱
现代女性扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好妻子、好妈妈、好媳妇，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，女人就会出现气血不足的现象。
2、运动量的减少
现代女性的生活一直处于忙碌中，往往忽视自身运动，致使运动量减少。由于运动量的减少，血液不循环，气血生成受阻，最终使女人出现气血不足的症状。
3、能量供应不足
各种疾病的发生，不仅会损耗人体本身的能量，也会不断消耗人体血气。
4､女性朋友因为特殊生理期，易出现气血不足，导致乏力没有精神，头晕面色苍白等，需要积极配合补益气血药物调理。
建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，禁生冷辛辣刺激食物或直接补充女士复合营养补充品，每日2次，宜随餐食用；有效预防女人气血不足问题。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。2019-09-12
1、压力及作息时间的紊乱
现代女性扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好妻子、好妈妈、好媳妇，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，女人就会出现气血不足的现象。
2、运动量的减少
现代女性的生活一直处于忙碌中，往往忽视自身运动，致使运动量减少。由于运动量的减少，血液不循环，气血生成受阻，最终使女人出现气血不足的症状。
3、能量供应不足
各种疾病的发生，不仅会损耗人体本身的能量，也会不断消耗人体血气。
4､女性朋友因为特殊生理期，易出现气血不足，导致乏力没有精神，头晕面色苍白等，需要积极配合补益气血药物调理。
建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，禁生冷辛辣刺激食物或直接补充女士复合营养补充品，每日2次，宜随餐食用；有效预防女人气血不足问题。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。2019-09-12
