老男人贫血吃什么补血

要找到病因对症治疗,自己可以进行食补,如动物肝脏,动物血,瘦肉,蛋黄等动物性食品,配合维生素c含量丰富的食物,有利于铁的吸收。动物肝脏和动物血,每周吃两次,每次一二两,每周红肉摄入量不超过500克,不吃加工肉,每天吃一个水煮鸡蛋。2017-11-25
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-15 18:44:33 我来答关注问题0
  • 错错错。。。 上面全都错了 根据我多年的经验,贫血是很严重的疾病! 这是相当肯定的! 那我们怎么战胜这个可怕的恶魔呢! 那就得看到底是什么类型的贫血了! 有缺铁型贫血,有巨幼细胞性贫血等等 所以上面的都是错错错... 连病因都没有分析清楚...

  • 花生,大豆,牛奶,动物血,红枣,都是生血的佳品

  • 因此贫血患者日常饮食中应注意多吃富铁和高蛋白食物,动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。食补过程比较久,建议男性贫血患者食补结合口服铁剂铁之缘片,补血快速持久,有效提高血...

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