男人吃什么可以壮阳？
我建议不要乱补！
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆肾虚！
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。2013-07-27
我建议不要乱补！
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆肾虚！
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。2013-07-27
有好处，但是要对证啊，乱吃是浪费钱，有时侯乱吃多了还会伤身体，中成薬上面都有标明适合人群和表现的，建议和自己的参照下，
打不起精神可能是气血虚，对事物品缺乏兴趣也可能是脾虚啊，早xie是shen虚，而这又分是阴虚还是阳虚等，可用九合汤直补更快不上火
日常要少熬夜，晚上准时休息，少行房事，白天多喝水，适当锻炼快走等2019-10-11
打不起精神可能是气血虚，对事物品缺乏兴趣也可能是脾虚啊，早xie是shen虚，而这又分是阴虚还是阳虚等，可用九合汤直补更快不上火
日常要少熬夜，晚上准时休息，少行房事，白天多喝水，适当锻炼快走等2019-10-11
我觉得有副作用，中医说过是药三分毒.不管什么药，百分之百没有副作用的不可能的.尤其是肝肾药品.偶尔吃可以舒缓病情，可是长期服用的话，难免顾此失彼..肝和肾对人体的影响是相当大的 ..如果你的病情允许的话，这类药还是少吃的好~~你是妇科不太好，平时应该多注意自己的饮食结构和生活规律，要注意调节自己的情绪，对于女人来说不稳定的情绪对自己的容颜和妇科都会有很明显的影响.要保持心情愉快乐观..让自己的生活节奏正常化.2013-07-27
[药品名]健脑补肾丸
[药物组成]人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、枣仁、远志、朱砂、川牛膝、金樱子、砂仁、豆蔻。
[作用与用途]健脑益气，补肾强精。适用于神经衰弱，健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，肾亏遗精等症。
[用法与用量]口服。每次15粒，一日2次，早晚用淡盐水或温开水送服。
[注意事项]忌食生冷之物。本品密闭贮藏。
[制剂]丸剂，每瓶装120粒，或150粒2013-07-27
[药物组成]人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、枣仁、远志、朱砂、川牛膝、金樱子、砂仁、豆蔻。
[作用与用途]健脑益气，补肾强精。适用于神经衰弱，健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，肾亏遗精等症。
[用法与用量]口服。每次15粒，一日2次，早晚用淡盐水或温开水送服。
[注意事项]忌食生冷之物。本品密闭贮藏。
[制剂]丸剂，每瓶装120粒，或150粒2013-07-27
如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，而不是随便拿来补肾药物滥用。2020-01-30
另外男性朋友还可以通过运动保健的方式来达到养肾补肾的作用，但是相关运动保健方法一定要合理科学。2020-02-02
视情况而定，但我更喜欢食疗
我国古代的医药典籍，对核桃的药用价值早有记载，核桃仁温肺补肾，核桃对哮喘咳嗽、肾虚腰痛等病也有明显疗效
。腰子 豆类(含卵磷脂 )2013-07-27
我国古代的医药典籍，对核桃的药用价值早有记载，核桃仁温肺补肾，核桃对哮喘咳嗽、肾虚腰痛等病也有明显疗效
。腰子 豆类(含卵磷脂 )2013-07-27
你没听到过是药三分毒草呀。要想清醒健壮，得自己 锻炼。不忌口。多干活。就不颓废了。2013-07-27
鹿肉鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。2020-02-11
健脑丸的功效和作用
2020-12-21
2020-12-21
其实最佳的直接喝天猫上的 最虎酒，补肾增加硬度，改善晨勃夜勃，提升精气神。
同时平时自我多多注意，保持健康生活，良好作息，适当的体育运动锻炼最好2020-08-11
同时平时自我多多注意，保持健康生活，良好作息，适当的体育运动锻炼最好2020-08-11
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。2020-03-11
