肾虚可以吃什么食物调理?

2020-03-12
补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
  补血类食物:胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。
  补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。
  滋阴类食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。2020-03-03
对肾虚有益的食物包括,一黑色食品,如黑豆,黑米,蘑菇等补肾效果较好,二海鲜,海鲜类中的蚝,虾蟹的含锌量很高,有利于增强性功能,三板栗,含有丰富的脂肪,钙磷铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。四,坚果可适当食用。2020-03-03
肾虚的人一般可以食用黑豆,黑芝麻,枸杞等补肾的药物,食物都是可以的,患者现在的情况怎么样了2020-03-23
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2024-11-16 15:57:15 我来答关注问题0
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